ピー  
地域 : 和歌山    年齢 : 50代
一言 : 
普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!          普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!          普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!          普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 12.0   和歌山城 6周
9/02 日 10.0   和歌山城 5周
9/03 月 3.0  
9/04 火 7.0  
9/05 水 7.0  
9/06 木 7.0  
9/07 金 0.0  
9/08 土 10.0   和歌山城 5周
9/09 日 8.0   和歌山城 4周
9/10 月 0.0  
9/11 火 7.0  
9/12 水 0.0  
9/13 木 7.0  
9/14 金 0.0  
9/15 土 10.0  
9/16 日 7.0  
9/17 月 0.0  
9/18 火 7.0  
9/19 水 7.0  
9/20 木 7.0  
9/21 金 9.0   和歌山城4.5周
9/22 土 10.0   和歌山城5周
9/23 日 17.0   片男波 嫁実家
90分
9/24 月 14.0   和歌山城 7周
9/25 火 7.0  
9/26 水 7.0  
9/27 木 0.0  
9/28 金 10.0   和歌山城 5周
まずまず
9/29 土 7.0   和歌山城 3周
9/30 日 0.0  
走行距離 197.0  km