ピー
地域 : 和歌山
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！ 普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！ 普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！ 普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！
2010／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 0.0 | |||
| 7/02 金 | 0.0 | |||
| 7/03 土 | 0.0 | |||
| 7/04 日 | 4.0 | 和歌山城 2周 |
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| 7/05 月 | 7.0 | 和歌山城 3周 |
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| 7/06 火 | 6.0 | 和歌山城 3周 |
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| 7/07 水 | 0.0 | |||
| 7/08 木 | 0.0 | |||
| 7/09 金 | 6.0 | 和歌山城 3周 |
||
| 7/10 土 | 5.0 | 和歌山城 2周 |
||
| 7/11 日 | 0.0 | |||
| 7/12 月 | 0.0 | |||
| 7/13 火 | 0.0 | |||
| 7/14 水 | 0.0 | |||
| 7/15 木 | 7.0 | 和歌山城3周とup |
まあまあ！ |
|
| 7/16 金 | 0.0 | |||
| 7/17 土 | 8.0 | 和歌山城4周 |
暑い！こんなもん！ |
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| 7/18 日 | 6.0 | 和歌山城3周 |
普通！ |
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| 7/19 月 | 0.0 | |||
| 7/20 火 | 6.0 | 和歌山城3周 |
普通！ |
|
| 7/21 水 | 0.0 | |||
| 7/22 木 | 0.0 | |||
| 7/23 金 | 0.0 | |||
| 7/24 土 | 6.0 | 和歌山城3周 |
暑い！！！ |
|
| 7/25 日 | 8.5 | 和歌山城4周 |
まあまあ！ |
|
| 7/26 月 | 0.0 | |||
| 7/27 火 | 6.0 | 和歌山城3周 |
体重い！ |
|
| 7/28 水 | 0.0 | |||
| 7/29 木 | 6.0 | 和歌山城3周 |
まあまあ！ |
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| 7/30 金 | 0.0 | |||
| 7/31 土 | 8.5 | 和歌山城4周 |
暑いなか！ラストだけダシュ！ |
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| 走行距離 | 90.0 km | |||