ピー  
地域 : 和歌山    年齢 : 50代
一言 : 
普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!          普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!          普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!          普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 10.0   和歌山城 5周
27:00 19:20
2/02 月 8.0   和歌山城 4周
37:30
2/03 火 0.0  
2/04 水 7.0   和歌山城 3周 と
27:00 updown 1km
2/05 木 6.0   和歌山城 3周
26:40
2/06 金 7.0   和歌山城 3周 と
27:00 updown 1km
2/07 土 0.0  
2/08 日 0.0  
2/09 月 0.0  
2/10 火 0.0  
2/11 水 0.0  
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 0.0  
2/15 日 12.0   片男波 4
8キロは、歩く! 風邪が治らない。
2/16 月 4.0   和歌山城 2周 
18:20 まだまだがんばろう!
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 10.0   片男波
6km 27:00 4km 腹痛いやめた!
2/22 日 0.0  
2/23 月 6.0   和歌山城 3周
27:40 もうひとつ
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 11.0   片男波
6km 27:30 5km22:00
走行距離 81.0  km