月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	11.0	片男波　11		よく頑張った。
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	12.0	和歌山城　6周	62min	ばてた！
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	6.0	和歌山城　3周	29min	暑い　ばてた
6/15 日	0.0
6/16 月	12.0	片男波		まあまあ頑張った。
6/17 火	12.0	片男波		こんなもん！
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	5.0	通勤ラン		練習にならず！
6/21 土	11.0	片男波		遅い！
6/22 日	9.0	和歌山城　4周		遅い！
6/23 月	8.0	和歌山城　4周		普通！
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	12.0	片男波		前半スロー　　後半流す程度！
6/27 金	0.0
6/28 土	6.0	和歌山城　3周		やる気なし状態！
6/29 日	10.0	嫁実家コース		やる気なし状態！から脱出
6/30 月	0.0
走行距離	114.0  km