月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	14.5	春日公園　ジョグ
2/02 金	0.0
2/03 土	13.5	春日公園　ジョグ
2/04 日	16.0	家〜博多 GP60 プール　2000m
2/05 月	0.0
2/06 火	9.0	自宅周辺
2/07 水	8.5	まどか　1000m1本		久しぶりにスピード上げたらきつかった…。
2/08 木	9.0	春日公園　ジョグ
2/09 金	9.5	春日公園　ジョグ
2/10 土	0.0			延岡へ。
2/11 日	43.0	延岡西日本マラソン	3時間10分48秒	わかっていたが、行きも帰りも強風。最初からきつかったが、終わってみれば大阪より1分遅い程度。思ったより走れた。
2/12 月	8.5	家〜博多		雪が残っていて走りにくかった。
2/13 火	9.0	春日公園　ジョグ
2/14 水	0.0			入院。再発予防のためとはいえ、元気なので退屈でしかない。
2/15 木	10.0	東平尾公園　ジョグ		今日は外出してもいいと言われた気がするので、検査終わって空いた時間に抜け出す。小雨に濡れ、髪が乾く頃に戻ったが、脈をとった看護士さんに、｢手が冷たい！外行ってました？｣と。ばればれ？
2/16 金	0.0			朝から検査。夕方から隔離生活。
2/17 土	0.0			とりあえず体調変わらないので、ストレッチ。
2/18 日	0.0			こんなにいい天気なのに部屋からも出れず、ストレスMAX。
2/19 月	0.0			予定では明朝隔離解除。早く外に出たい！
2/20 火	0.0			晴れて隔離解除！今日から検査、検査。
2/21 水	0.0			先生より、この治療は今年で終われるとのこと。でも不安要素もあるので、来年からこの入院で出来るような検査がなくなるのは、だいぶ不安でもある。
2/22 木	0.0			あと一泊。検査以外、暇。だけど、退院したらしたで忙しい毎日。どっちもどっち。
2/23 金	11.2	春日公園　ジョグ		久々にお昼ごはんをお腹いっぱい食べたのが悪かったか、10�qほど走ったところで気分が悪くなる。胃がビックリしたらしい。
2/24 土	0.0	仕事
2/25 日	21.0	家〜博多〜家
2/26 月	10.0	春日公園　ジョグ		入院中にかなり筋力落ちたかな。たいして走ってないのに筋肉痛。
2/27 火	12.5	春日公園　ジョグ
2/28 水	0.0
走行距離	205.2  km