月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	10.0	トレッドミル	61分
6/02 日	20.0	トレッドミル 7�q GP60 トレッドミル 13�q	41分 78分
6/03 月	10.0	トレッドミル	58分
6/04 火	10.0	トレッドミル GP60	60分
6/05 水	11.0	外〜ランジョグ		でんちゅーさん、ありがとう！
6/06 木	13.5	外
6/07 金	0.0	飲み会
6/08 土	20.0	GP60 トレッドミル	123分
6/09 日	36.5	外		Sさんと志賀島へ…途中アポさんに遭遇し、三人で。楽しかった〜♪
6/10 月	10.0	トレッドミル	57分
6/11 火	12.0	トレッドミル GP60	71分
6/12 水	13.0	外〜ランジョグ
6/13 木	0.0			飲み会？楽しかった〜♪
6/14 金	0.0
6/15 土	10.0	GP60 トレッドミル	60分	BATAOさんと並走！…まだいたの！？かと思った〜(^-^;
6/16 日	30.0	トレッドミル 12�q GP60 トレッドミル 18�q	70分 107分	今日もBATAOさんと並走！ありがとう！ モルさん、くのいちさん、アポさんと♪おかげであっと言う間でした〜(^-^)
6/17 月	10.0	トレッドミル	60分
6/18 火	10.0	トレッドミル GP60	59分
6/19 水	15.0	トレッドミル	87分	雨でランジョグ中止
6/20 木	10.0	トレッドミル	60分	せっかくやる気になったのに、雨…
6/21 金	0.0			天神に、買い物→お風呂会員
6/22 土	0.0			風邪気味で、仕事…
6/23 日	0.0			軽いけど風邪っぽいので、今日もお風呂のみ
6/24 月	10.0	トレッドミル	60分	走ったら体調良くなった…？
6/25 火	0.0			体調悪くもないけど、咳が出ると止まらない…なのでルネは無理だし、雨で外も走れず、結局また休養(-_-)そして声が変！
6/26 水	0.0			飲み会･･･アポさん直伝、アルコール消毒☆
6/27 木	12.8	外		病み上がりなのにたくさん休んだおかげで好調♪
6/28 金	20.0	トレッドミル	119分	でんちゅーさん、Sさんに挟まれて
6/29 土	30.0	GP60 トレッドミル	194分	2週間ぶりのGP 昨日と違って孤独…
6/30 日	8.2	三日月山、立花山		久々の山…昨日の疲れもあって、短時間でダウン(´Д｀)
走行距離	332.0  km