月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	0.0
3/03 火	13.7		1:16:06
3/04 水	0.0
3/05 木	19.9		1:56:00	股関節を前後に回転させる感じ。いいかも。
3/06 金	0.0
3/07 土	0.0
3/08 日	32.8		3:05:10	4ヶ月ぶりの30キロ走。何とか行けそうかな。
3/09 月	0.0
3/10 火	10.1		0:53:28	ラスト3キロの4:30-4:00ペースは気持ちよかった。
3/11 水	7.1		0:35:37
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	34.7		3:30:46
3/16 月	8.7		0:48:00
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	22.4		2:30:33
3/23 月	0.0
3/24 火	22.9		2:00:43
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	20.0		1:43:02
3/31 火	0.0
走行距離	192.3  km