月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	0.0
12/02 月	0.0
12/03 火	0.0
12/04 水	0.0
12/05 木	20.6		2:12:16	病み上がりラン
12/06 金	0.0
12/07 土	0.0
12/08 日	26.3		3:01:42	新コース探しのダラダラ練習
12/09 月	10.8		0:58:55
12/10 火	0.0
12/11 水	15.1		1:18:52
12/12 木	19.8		1:50:50
12/13 金	0.0
12/14 土	0.0
12/15 日	0.0
12/16 月	26.6		3:00:50
12/17 火	0.0
12/18 水	19.3		1:59:53
12/19 木	31.6		3:13:20
12/20 金	0.0
12/21 土	0.0
12/22 日	0.0
12/23 月	42.4		5:00:00	久々の5時間走はラストでフラフラだった
12/24 火	0.0
12/25 水	13.6		1:32:20
12/26 木	19.3		2:02:43
12/27 金	0.0
12/28 土	0.0
12/29 日	0.0
12/30 月	0.0
12/31 火	22.3		2:25:31	走り納め
走行距離	267.7  km