プチアスリート
地域 : 北海道
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
すっかり幽霊会員でした すっかり幽霊会員でした すっかり幽霊会員でした すっかり幽霊会員でした すっかり幽霊会員でした すっかり幽霊会員でした すっかり幽霊会員でした すっかり幽霊会員でした
2012/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 木 | 0.0 | |||
11/02 金 | 0.0 | |||
11/03 土 | 0.0 | |||
11/04 日 | 0.0 | |||
11/05 月 | 0.0 | |||
11/06 火 | 0.0 | |||
11/07 水 | 0.0 | |||
11/08 木 | 19.3 | 1:53:45 |
風邪からの病み上がりラン |
|
11/09 金 | 0.0 | |||
11/10 土 | 0.0 | |||
11/11 日 | 35.1 | 3:42:13 |
なんとなく35キロ |
|
11/12 月 | 0.0 | |||
11/13 火 | 10.1 | 0:53:53 |
膝の上がチョイ痛い |
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11/14 水 | 19.3 | 1:56:09 |
さすがに2ヶ月で3kg増えると重い |
|
11/15 木 | 0.0 | |||
11/16 金 | 0.0 | |||
11/17 土 | 0.0 | |||
11/18 日 | 0.0 | |||
11/19 月 | 0.0 | |||
11/20 火 | 22.3 | 2:05:42 |
6日ぶりのランだったのでこのくらいかな |
|
11/21 水 | 0.0 | |||
11/22 木 | 0.0 | |||
11/23 金 | 35.4 | 3:58:10 |
30キロまでは調子よかったがそこから… |
|
11/24 土 | 0.0 | |||
11/25 日 | 20.3 | 2:11:51 |
今シーズン初のスノーターサー |
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11/26 月 | 0.0 | |||
11/27 火 | 19.3 | 2:07:50 |
やっぱりスノーターサーは安定している |
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11/28 水 | 0.0 | |||
11/29 木 | 22.3 | 2:27:57 |
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11/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 203.4 km |