月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	0.0
11/04 日	0.0
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	19.3		1:53:45	風邪からの病み上がりラン
11/09 金	0.0
11/10 土	0.0
11/11 日	35.1		3:42:13	なんとなく35キロ
11/12 月	0.0
11/13 火	10.1		0:53:53	膝の上がチョイ痛い
11/14 水	19.3		1:56:09	さすがに2ヶ月で3kg増えると重い
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	0.0
11/18 日	0.0
11/19 月	0.0
11/20 火	22.3		2:05:42	6日ぶりのランだったのでこのくらいかな
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	35.4		3:58:10	30キロまでは調子よかったがそこから…
11/24 土	0.0
11/25 日	20.3		2:11:51	今シーズン初のスノーターサー
11/26 月	0.0
11/27 火	19.3		2:07:50	やっぱりスノーターサーは安定している
11/28 水	0.0
11/29 木	22.3		2:27:57
11/30 金	0.0
走行距離	203.4  km