みや  
地域 : 長野    年齢 : 不惑はとうに過ぎました。。＾＾；
一言 : 
フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！          フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！          フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！          フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！
2010／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 日 4.0   朝ラン
8/02 月 0.0  
8/03 火 0.0  
8/04 水 4.0   朝ラン
8/05 木 4.0   朝ラン
8/06 金 0.0  
8/07 土 4.0   朝ラン
8/08 日 0.0  
8/09 月 0.0  
8/10 火 4.0   朝ラン
8/11 水 4.0   朝ラン
8/12 木 0.0  
8/13 金 4.0   朝ラン
8/14 土 0.0  
8/15 日 4.0   朝ラン
8/16 月 0.0  
8/17 火 4.0   朝ラン
8/18 水 0.0  
8/19 木 4.0   朝ラン
8/20 金 0.0  
8/21 土 0.0  
8/22 日 10.0   泰阜マラソン10キロ
8/23 月 0.0  
8/24 火 0.0  
8/25 水 0.0  
8/26 木 0.0  
8/27 金 4.0   朝ラン
8/28 土 4.0   朝ラン
8/29 日 0.0  
8/30 月 0.0  
8/31 火 0.0  
走行距離 58.0  km