みや
地域 : 長野
年齢 : 不惑はとうに過ぎました。。^^;
一言 :
一言 :
フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜!! フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜!! フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜!! フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜!!
2010/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 0.0 | |||
2/02 火 | 0.0 | |||
2/03 水 | 0.0 | |||
2/04 木 | 10.0 | ジムラン |
今日は午後から行ったので時間があり、ジムで初めて10キロ走ってみました。疲れた(A-_-;)。 |
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2/05 金 | 0.0 | |||
2/06 土 | 5.0 | ジムラン |
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2/07 日 | 0.0 | |||
2/08 月 | 0.0 | |||
2/09 火 | 4.0 | ジムラン |
今日はちょっと不調でゆっくりランで4キロにしておいた |
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2/10 水 | 0.0 | |||
2/11 木 | 5.0 | ジムラン |
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2/12 金 | 0.0 | |||
2/13 土 | 5.0 | ジムラン |
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2/14 日 | 4.0 | ロードラン |
久しぶりにロードを走った。やっぱりジムのマシーンとは違ってロードはいいなぁ〜。 |
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2/15 月 | 0.0 | |||
2/16 火 | 5.0 | ジムラン |
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2/17 水 | 0.0 | |||
2/18 木 | 5.0 | ジムラン |
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2/19 金 | 0.0 | |||
2/20 土 | 5.0 | ジムラン |
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2/21 日 | 0.0 | |||
2/22 月 | 0.0 | |||
2/23 火 | 5.0 | ジムラン |
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2/24 水 | 0.0 | |||
2/25 木 | 5.0 | ジムラン |
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2/26 金 | 0.0 | |||
2/27 土 | 0.0 | |||
2/28 日 | 42.2 | 東京マラソン2010 |
5時間20分 |
朝から冷たい雨の中1時間も待たされ、スタートしても雨は止まず走りにくかった。5時間を目指したが届かず残念! |
走行距離 | 100.2 km |