みや  
地域 : 長野    年齢 : 不惑はとうに過ぎました。。＾＾；
一言 : 
フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！          フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！          フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！          フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！
2010／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 10.0   ジムラン
 今日は午後から行ったので時間があり、ジムで初めて10キロ走ってみました。疲れた(A-_-;)。
2/05 金 0.0  
2/06 土 5.0   ジムラン
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 4.0   ジムラン
 今日はちょっと不調でゆっくりランで4キロにしておいた
2/10 水 0.0  
2/11 木 5.0   ジムラン
2/12 金 0.0  
2/13 土 5.0   ジムラン
2/14 日 4.0   ロードラン
 久しぶりにロードを走った。やっぱりジムのマシーンとは違ってロードはいいなぁ〜。
2/15 月 0.0  
2/16 火 5.0   ジムラン
2/17 水 0.0  
2/18 木 5.0   ジムラン
2/19 金 0.0  
2/20 土 5.0   ジムラン
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 5.0   ジムラン
2/24 水 0.0  
2/25 木 5.0   ジムラン
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 42.2   東京マラソン2010
 5時間20分
 朝から冷たい雨の中1時間も待たされ、スタートしても雨は止まず走りにくかった。5時間を目指したが届かず残念！
走行距離 100.2  km