みや
地域 : 長野
年齢 : 不惑はとうに過ぎました。。＾＾；
一言 :
一言 :
フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！ フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！ フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！ フルマラソンを完走できる力をつけるぞぉ〜！！
2009／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 4.0 | いつものコース |
今日もカミさんがついてきた 雨でも降らなきゃいいが・・・ |
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| 5/02 土 | 4.0 | いつものコース |
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| 5/03 日 | 4.0 | いつものコース |
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| 5/04 月 | 0.0 | |||
| 5/05 火 | 4.0 | いつものコース |
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| 5/06 水 | 4.0 | |||
| 5/07 木 | 4.0 | |||
| 5/08 金 | 4.0 | |||
| 5/09 土 | 4.0 | |||
| 5/10 日 | 7.0 | 風越山登山 |
近くにある風越山（１５３０メートル）にカミさんと山登り 久しぶりの登山で躰はぼろぼろです。 |
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| 5/11 月 | 4.0 | |||
| 5/12 火 | 4.0 | |||
| 5/13 水 | 4.0 | |||
| 5/14 木 | 4.0 | |||
| 5/15 金 | 4.0 | 川越のホテル周辺 |
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| 5/16 土 | 0.0 | |||
| 5/17 日 | 0.0 | |||
| 5/18 月 | 8.0 | 尾瀬ハイキング |
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| 5/19 火 | 0.0 | |||
| 5/20 水 | 0.0 | |||
| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 4.0 | いつものコース |
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| 5/24 日 | 10.0 | 馬籠マラソンで１０キロ走ってきました |
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| 5/25 月 | 0.0 | |||
| 5/26 火 | 4.0 | いつものコース |
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| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 0.0 | |||
| 5/30 土 | 0.0 | |||
| 5/31 日 | 21.1 | 山中湖ロードレース |
2時間17分25秒 |
朝から雨模様で残念ながら富士山を見ることができませんでしたが、とても楽なコースで楽しく走ってきました。 |
| 走行距離 | 106.1 km | |||