チハル  
地域 : 海外    年齢 : 36才
一言 : 
継続できるように、頑張ります。          継続できるように、頑張ります。          継続できるように、頑張ります。          継続できるように、頑張ります。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 4.7   ジョギング
25

8/02 火 10.2   ジョギング
59.13

8/03 水 0.0  
8/04 木 4.7   ジョギング
28.30

8/05 金 0.0  
8/06 土 0.0  
8/07 日 0.0  
8/08 月 0.0  
8/09 火 0.0  
8/10 水 0.0  
8/11 木 0.0  
8/12 金 7.5   ジョギング
46

8/13 土 0.0  
8/14 日 5.0   ジョギング
30

8/15 月 0.0  
8/16 火 6.3   ジョギング
37

8/17 水 7.6   ジョギング
47

8/18 木 0.0  
8/19 金 7.5   ジョギング
46

8/20 土 6.0   ジョギング
45

8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 7.5   ジョギング
52
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 67.0  km