デカ太  
地域 : 東京    年齢 : S43 申年
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 10.0   jog
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 0.0  
9/06 日 10.0   jog
9/07 月 7.0   jog
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 5.0   jog
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0  
9/13 日 15.0   キロ6分ペース
9/14 月 11.0   キロ5分30分ペース
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 0.0  
9/20 日 20.0   jog
9/21 月 0.0  
9/22 火 0.0  
9/23 水 0.0  
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0   筋トレ
9/26 土 11.0   jog
9/27 日 0.0  
9/28 月 0.0   筋トレ
9/29 火 0.0  
9/30 水 0.0  
走行距離 89.0  km