ぱっちんぷれいす
地域 : 大阪
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
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2008/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 土 | 0.0 | |||
3/02 日 | 42.2 | 篠山フルマラソン |
4時間3分35秒 |
最初っから、どーも調子が出んかった。なんなんやろ。前日まで仕事で日頃の疲れがたまってたから?それとも寝不足?(走りながら眠たかったし・・)いやいや、まだまだ気力と走力・脚力が足りんねん。サブフォーできなかったけど、まあ最後まで頑張ったし、ヨシとしよか。 |
3/03 月 | 0.0 | |||
3/04 火 | 0.0 | |||
3/05 水 | 0.0 | |||
3/06 木 | 0.0 | |||
3/07 金 | 0.0 | |||
3/08 土 | 20.0 | 寺が池〜金剛寺〜陶器山トンネル |
1時間42分17秒 |
足の豆が痛かったー だから陶器山トンネルで終わり。 |
3/09 日 | 13.7 | 寺が池〜金剛寺 |
1時間11分43秒 |
今日も足のマメが痛ーい。マメを早く治したい。。。。 |
3/10 月 | 0.0 | |||
3/11 火 | 13.5 | 寺が池〜金剛寺 |
1時間6分43秒 |
久々に頑張って走ったわー。このコースでベスト2の記録! |
3/12 水 | 0.0 | |||
3/13 木 | 0.0 | |||
3/14 金 | 0.0 | |||
3/15 土 | 0.0 | |||
3/16 日 | 30.0 | 武庫川月例マラソン |
2時間39分16秒 |
春やね。寒くもなく、そんなに暑くもなく、ちょうどいいくらい!武庫川の風も心地いー! |
3/17 月 | 0.0 | |||
3/18 火 | 0.0 | |||
3/19 水 | 0.0 | |||
3/20 木 | 27.0 | 寺が池〜滝畑〜日野〜金剛寺 |
2時間50分35秒 |
雨上がりの滝畑ラン。寒かったわー |
3/21 金 | 0.0 | |||
3/22 土 | 0.0 | |||
3/23 日 | 27.0 | 寺が池〜滝畑〜日野〜金剛寺 |
2時間46分17秒 |
朝から滝畑ラン。20日よりも楽に走れたわー |
3/24 月 | 0.0 | |||
3/25 火 | 9.5 | 寺が池〜下里コース |
43分36秒 |
夕方ラン。一時間で帰ってこないといけなかったので、下里コース。42分台を目指したが、途中でばてちゃった。 |
3/26 水 | 0.0 | |||
3/27 木 | 0.0 | |||
3/28 金 | 0.0 | |||
3/29 土 | 0.0 | |||
3/30 日 | 0.0 | |||
3/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 182.9 km |