月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0
4/02 月	0.0
4/03 火	0.0
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	0.0
4/07 土	10.0	寺ヶ池４周	０時間５１分１０秒	久々の寺ヶ池　しんどかったわ。最後の１周（２.５km）は１１分４６秒
4/08 日	0.0
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	21.0	宍粟さつきハーフマラソン	１時間４７分４８秒	結構走りやすいコースやったわー。給水、多数あり♪バナナやレモン水とかが嬉しかったね。ポカポカ陽気で気分爽快！！
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	13.5	寺ヶ池〜金剛寺	1時間11分45秒	3:00スタート。音楽聴きながらジョグ〜♪
4/22 日	10.0	寺ヶ池4周	51分33秒	暑かった。どうもペース上がらず。
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	5.0	寺ヶ池2周	33分22秒	翌日の堺シティマラソンの足慣らし。ゆっくりペースやねん
4/29 日	10.0	堺シティマラソン	49分48秒	初の50分切り〜　それにしてもやっぱ暑かったわー。走った後のビールは最高！堺シティの醍醐味はやっぱこれやね。
4/30 月	14.0	金剛寺ロングコース	1時間31分46秒	ゆっくりジョグ。
走行距離	83.5  km