月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	2.1	2.1km×1	12.59	今月116.1km
4/02 金	2.1	2.1km×1	計ﾐｽ
4/03 土	2.1	2.1km×1	計ﾐｽ
4/04 日	2.1	2.1km×1	12.30
4/05 月	0.0			雨
4/06 火	5.7	5.7km×1	計ﾐｽ	久しぶりにみずほと走りました
4/07 水	2.1	2.1km×1	11.45
4/08 木	2.1	2.1km×1	12.01
4/09 金	2.1	2.1km×1	12.08
4/10 土	2.1	2.1km×1	13.05
4/11 日	3.1	3.1km×1	計ﾐｽ	みずほと走りました
4/12 月	2.1	2.1km×1	計ﾐｽ
4/13 火	0.0
4/14 水	2.1	2.1km×1	12.49
4/15 木	0.0
4/16 金	11.4	5.7km×2	1.17.41	5kmすぎ右膝が痛む
4/17 土	0.0
4/18 日	0.0
4/19 月	2.1	2.1km×1	12.30
4/20 火	15.1	15.1km×1	計ﾐｽ
4/21 水	18.6	18.6km×1	計ﾐｽ
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0
4/24 土	2.1	2.1km×1	計ﾐｽ
4/25 日	0.0
4/26 月	2.1	2.1km×1	13.04
4/27 火	13.5	13.5km×1	1.41.50
4/28 水	21.4	21.4km×1	計ﾐｽ	目標116.1km達成
4/29 木	0.0
4/30 金	0.0
走行距離	116.1  km