月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	0.0
2/03 日	0.0
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	11.5	ジョグ	56:38	r2
2/08 金	0.0
2/09 土	6.0	ジョグ	30:38	有明〜皇居
2/10 日	11.5	ジョグ	56:21	r2
2/11 月	12.2	ジョグ	59:58	r2
2/12 火	12.2	ジョグ	62:17	r2
2/13 水	12.2	ジョグ	61:14	r2
2/14 木	6.0	ジョグ	30:43	r2
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	42.2	東京マラソン	03:36:11（グロス）
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	12.2	ジョグ	62:41	r2久々
2/23 土	0.0			強風
2/24 日	0.0			強風
2/25 月	12.2	ジョグ	61:17	r2
2/26 火	0.0
2/27 水	4.5	インターバル	28:23	h4周
2/28 木	0.0
2/29 金	0.0
走行距離	142.7  km