月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0
11/02 木	0.0
11/03 金	0.0
11/04 土	0.0
11/05 日	0.0
11/06 月	0.0
11/07 火	0.0
11/08 水	0.0
11/09 木	0.0
11/10 金	0.0
11/11 土	0.0
11/12 日	0.0
11/13 月	0.0
11/14 火	0.0
11/15 水	0.0			リタイアじゃないよピットイン中だよ。
11/16 木	0.0
11/17 金	0.0
11/18 土	0.0
11/19 日	0.0			二条城お散歩デートの日。ここに来るのは小学校の遠足以来？とりあえず寒かったです。
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0
11/22 水	0.0
11/23 木	0.0			息子の新人戦の応援その１。いつものビデオ係…。トーナメントを勝ち上がり上位リーグ戦進出するも終了間際の大事なシュートをはずしてしまい凹む息子…。
11/24 金	0.0
11/25 土	0.0			息子の新人戦の応援その２。優勝候補（というか必ず優勝するチーム）と対戦で息子はほぼ何もできずに終わる（0得点／シュート6本）。
11/26 日	0.0			実家の母親の様子を見に行く…。何故かユニクロでフリースパーカーを買ってもらう…。母親に言わせるといくつになっても子供は子供ってことらしい。
11/27 月	7.0	Jog7km		いつもの朝Jog。
11/28 火	7.5	Jog7.5km		いつもの朝Jog。
11/29 水	8.0	Jog8km		いつもの朝Jog。 ランニング再開を見越したかのように、モーリスさんから木津川マラソンペースメーカーのお誘いLINEがやってくる。もちろん二つ返事でOKの返信をする。
11/30 木	7.2	中学校外周×8周　B-Up	5'00"→3'50"	中学校外周RUN
走行距離	29.7  km