ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2023年 目標:北海道マラソン完走          2023年 目標:北海道マラソン完走          2023年 目標:北海道マラソン完走          2023年 目標:北海道マラソン完走
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 0.0  
7/02 土 44.7   銭函駅まで
6:15:48
7:31start 走後51.6kg 航太野球の合宿で不在。颯太クレファスと父さんの手を煩わさない工作に夢中のため自由に走らせていただいた。途中激しい雨が原因に出来ない位のペース。ウルトラを走るのは再来年になるかな
7/03 日 0.0   ペットボトルロケット作りのために颯太を札駅まで送って後は期日前投票を済ませ、家内と手稲区体育館でバドミントン1時間半ほど。
帰宅した颯太はロケット発射台購入に意気込み、野球の合宿から帰宅した航太はベストナインに選出されたという嬉しい報告。打ち上げの魚米は事前予約でスムーズに入店。
7/04 月 0.0  
7/05 火 0.0  
7/06 水 0.0  
7/07 木 0.0  
7/08 金 0.0  
7/09 土 10.7   下手稲通を道央道付近まで
1:03:19
4:28start 帰宅後5:50から航太と野球を朝食を挟み約4時間。和大と航成のいつものメンバーで。早めの昼食後日ハム戦観戦。有原投手の好投、レアードの本塁打も見れて試合終了後はグラウンドでキャッチボールを追い出されるまで。途中見知らぬ野球少年も参加してハイレベルな実践練習で汗だくに。
7/10 日 0.0   5:30から航太とバッティングと守備練習を1時間。フライを全力で追い掛けて転倒し顎、掌、膝など擦過傷多数。幼馴染のひろきと一緒のガトキンはビーチボールバレーを4時間程。大して走っていないが身体が悲鳴をあげている
7/11 月 0.0  
7/12 火 0.0  
7/13 水 0.0  
7/14 木 0.0  
7/15 金 0.0  
7/16 土 0.0   航太と朝5時前から17時までびっしり野球。航太バットケース購入
7/17 日 11.4   屯田公園まで
颯太念願のペットボトルロケット飛ばしデビュー。約4時間楽しみました
7/18 月 0.0   航太と6時前から約6時間半ボウリング。航太ベスト150、父さんマイボールでは170、ハウスボールで210。何故だ?
その後13時から17時まできっちり野球。全身くたくた
7/19 火 0.0  
7/20 水 0.0  
7/21 木 0.0  
7/22 金 0.0  
7/23 土 0.0   颯太 クレファス発表会。相変わらず独創性溢れた作品を披露。その他航太と野球6時間ほど
7/24 日 0.0   航太とグリコで野球と日ハム観戦。13時間くらい一緒に過ごした
7/25 月 0.0   夏季休暇。グリコで野球。何故か子ども達に人気の親子野球に参加者続出。航太ピッチャー初体験
7/26 火 0.0   沖縄旅行初日。プール2時間ほど
7/27 水 0.0   沖縄旅行二日目。プールと海を計5時間ほど。朝8時過ぎの野球は暑さで死ぬ思いでした。
7/28 木 0.0   シュノーケルとプールを4時間半ほど。夕食では生ビール7杯ほど
7/29 金 0.0   シュノーケルとプールを3時間半ほど。
7/30 土 0.0   トラブルもなく無事帰札。
7/31 日 0.0   午前中航太と野球2時間ほど。午後から日ハム戦観戦。快勝!
走行距離 66.9  km