ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2023年 目標:北海道マラソン完走          2023年 目標:北海道マラソン完走          2023年 目標:北海道マラソン完走          2023年 目標:北海道マラソン完走
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 0.0  
5/02 土 30.2   新琴似一条→曲長通→5号線
2:58:59
4:09start 走後52.2kg 太陽上るとウインドブレーカでは暑い
Sports&Cultureフェスタでコンサドーレの観戦チケットや日ハムのキャップを入手
5/03 日 0.0   屯田公園7時滞在。夜は男子チームでなごやか亭
5/04 月 19.1   新琴似一条→追分通
1:55:20
4:01start 走後52.2kg 
青少年科学館。息子たちからくりにはまった模様
5/05 火 0.0   豊平川マラソン。航太110位、颯太120位
5/06 水 0.0   航太とスポッチャ滞在8時間半
5/07 木 0.0  
5/08 金 0.0  
5/09 土 11.7   下手稲通
1:10:30
4:51start 走後52.6kg 気温9℃ ハーフタイツ着用
5/10 日 34.0   丸駒練習会
3:27:49
7:56start 気温7℃くらい 途中雹にも降られ寒さとの戦い
5/11 月 0.0  
5/12 火 0.0  
5/13 水 0.0  
5/14 木 0.0  
5/15 金 0.0  
5/16 土 34.7   新琴似一条→追分通り→手稲本町
3:35:39
2:58start 走後50.8kg 左足甲に若干痛みあり
5/17 日 2.5   ノーザンホースパークマラソン
5/18 月 0.0  
5/19 火 0.0  
5/20 水 0.0  
5/21 木 0.0  
5/22 金 0.0  
5/23 土 32.0   ほしみ駅付近まで
3:29:11
2:53start 走後51.4kg ウインドブレーカ、手袋なし
5/24 日 14.7   藻岩山麓道→五天山公園→琴似発寒川
1:34:15
4:40start 走後52.1kg 手袋のみ着用。筋肉痛あり
航太とプロ野球観戦。颯太は釣り
5/25 月 0.0  
5/26 火 0.0  
5/27 水 0.0  
5/28 木 0.0  
5/29 金 11.3   藻岩山麓道→環状通
1:08:25
4:26start 走後52.2kg ハーフタイツ、手袋着用。ウインドブレーカ不要
5/30 土 0.0  
5/31 日 0.0  
走行距離 190.1  km