ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
道マラ　DNS決定　目標が見えなくなった          道マラ　DNS決定　目標が見えなくなった          道マラ　DNS決定　目標が見えなくなった          道マラ　DNS決定　目標が見えなくなった
2014／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0  
9/02 火 0.0  
9/03 水 0.0  
9/04 木 0.0  
9/05 金 0.0  
9/06 土 19.2   新琴似一条→追分通
 1:50:24
 9:43start　走後51.8kg　スピード出したつもり
9/07 日 11.7   藻岩山麓道
 1:15:05
 3:52start　走後50.9kg　新ロングタイツデビュー
9/08 月 0.0  
9/09 火 0.0  
9/10 水 0.0  
9/11 木 0.0  
9/12 金 0.0  
9/13 土 23.1   下手稲通→曙通
 2:16:10
 3:56start　走後50.6kg　１８℃　ミニ羊羹一個
9/14 日 0.0  
9/15 月 0.0  
9/16 火 0.0  
9/17 水 0.0  
9/18 木 0.0  
9/19 金 0.0  
9/20 土 9.7   下手稲通り
 55:31
 17:40start　スカイセンサーにて快速
9/21 日 0.0  
9/22 月 0.0  
9/23 火 29.8   新琴似一条→曲長通
 3:05:45
 3:50start　走後50.8kg　気温１０℃か１５℃くらい　薄手の手袋とウインドブレーカ必要
9/24 水 0.0  
9/25 木 0.0  
9/26 金 0.0  
9/27 土 24.9   下手稲通→五天山→盤渓
 2:37:18
 4:11start　走後51.1kg
9/28 日 0.0  
9/29 月 0.0  
9/30 火 0.0  
走行距離 118.4  km