男澤ヒロキ
地域 : 愛知
年齢 :
一言 :
一言 :
TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!!
2016/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 日 | 64.0 | 距離走 |
浅見さんと牡鹿半島一周 |
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5/02 月 | 4.5 | ジョグ弱 |
休養日 |
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5/03 火 | 5.8 | ジョグ弱 |
調子悪く途中でやめる |
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5/04 水 | 11.9 | ペース走 |
折立一周 GT2000が調子いい |
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5/05 木 | 10.7 | ジョグ |
盛岡から帰宅後、ツライ |
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5/06 金 | 0.0 | |||
5/07 土 | 0.0 | |||
5/08 日 | 22.0 | トレラン |
泉が岳から三峰山手前まで。座骨神経が故障っぽい痛み |
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5/09 月 | 0.0 | 休み |
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5/10 火 | 7.0 | 通勤ラン |
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5/11 水 | 11.0 | ジョグ |
食ってばっかだから身体重い |
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5/12 木 | 7.0 | |||
5/13 金 | 7.0 | |||
5/14 土 | 11.0 | トレラン |
盛岡から岩山往復 |
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5/15 日 | 0.0 | |||
5/16 月 | 7.0 | |||
5/17 火 | 14.0 | |||
5/18 水 | 11.0 | 実家で |
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5/19 木 | 0.0 | |||
5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 0.0 | |||
5/22 日 | 60.0 | レース |
野辺山ウルトラ 60k地点で胃痛によりリタイア |
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5/23 月 | 0.0 | |||
5/24 火 | 0.0 | |||
5/25 水 | 5.0 | |||
5/26 木 | 5.0 | |||
5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 0.0 | |||
5/29 日 | 33.0 | レース |
奥久慈30k 5位 |
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5/30 月 | 0.0 | |||
5/31 火 | 5.0 | |||
走行距離 | 301.9 km |