男澤ヒロキ
地域 : 愛知
年齢 :
一言 :
一言 :
TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!! TJAR2018 6日切り!!
2015/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 火 | 8.0 | ジョグ |
秋田市内を早めにジョグ。 |
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9/02 水 | 10.8 | ジョグ |
折立コース |
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9/03 木 | 11.8 | ジョグ |
仕事帰りに折立経由 |
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9/04 金 | 14.7 | ジョグ ジョグ |
通勤ラン 帰宅ラン |
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9/05 土 | 10.8 | ジョグ |
休日に夕方から |
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9/06 日 | 14.0 | 仕事(八戸日帰り) |
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9/07 月 | 7.0 | ジョグ |
帰宅ラン |
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9/08 火 | 8.6 | |||
9/09 水 | 0.0 | |||
9/10 木 | 14.0 | ジョグ |
通勤ラン |
|
9/11 金 | 0.0 | 休み、移動日 |
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9/12 土 | 13.0 | レース |
安達太良10k 11位 |
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9/13 日 | 22.0 | レース |
安達太良50k 第一CPでやめる |
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9/14 月 | 0.0 | |||
9/15 火 | 7.0 | ジョグ |
調子いい |
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9/16 水 | 16.0 | ジョグ |
帰りにノースフェイスで買い物 |
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9/17 木 | 7.0 | 通勤ラン |
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9/18 金 | 0.0 | |||
9/19 土 | 0.0 | |||
9/20 日 | 0.0 | |||
9/21 月 | 42.0 | レース |
王滝ダート総合5位 |
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9/22 火 | 0.0 | |||
9/23 水 | 0.0 | |||
9/24 木 | 0.0 | |||
9/25 金 | 0.0 | |||
9/26 土 | 80.0 | レース |
STY |
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9/27 日 | 0.0 | |||
9/28 月 | 0.0 | |||
9/29 火 | 0.0 | |||
9/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 286.7 km |