月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	0.0
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0	5キロ：きつかったけど、どうにか完走！
6/19 日	0.0	5キロ：景色を楽しむようにした
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0	５キロのラン＆ウォーク	３０分	足の痛みがよくなったので、ゆっくり走ったり歩いたりした。
6/28 火	0.0	部屋で筋トレ	30分	走りに出ようとしたら夕立がザバーッ。仕方なく部屋で筋トレのみ。
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	0.0  km