桑原遼太郎
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
<2013.05.23>よろしくおねがいします。 <2013.05.23>よろしくおねがいします。 <2013.05.23>よろしくおねがいします。 <2013.05.23>よろしくおねがいします。
2016/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 0.0 | BCT 懸垂 腕立て |
たるんだ肉体を元に戻します。 |
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6/03 金 | 0.0 | BCT 懸垂 |
部庫に顔出したら和田くんとたかにあった。 |
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6/04 土 | 0.0 | |||
6/05 日 | 10.0 | 45jog |
走りました。筋トレ効果で意外と気持ちよく走れた。アルペン行ったら茂木くんにあった。ばいとおつかれ。 |
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6/06 月 | 0.0 | きんとれ、フリスビー |
最近、月曜と金曜にグラウンドでディスクを投げてます |
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6/07 火 | 0.0 | |||
6/08 水 | 0.0 | |||
6/09 木 | 0.0 | 筋トレ ディスク |
昨日、一昨日と疲れで、サボってしまった。あかんあかん。明日は少し走りたいところ。 |
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6/10 金 | 0.0 | |||
6/11 土 | 0.0 | |||
6/12 日 | 0.0 | |||
6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 0.0 | |||
6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 0.0 | |||
6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 0.0 | |||
6/19 日 | 12.0 | 60jog |
走ってからの駿府ゆめひろば。たまらん。 |
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6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 0.0 | |||
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 0.0 | |||
6/26 日 | 0.0 | |||
6/27 月 | 0.0 | 筋トレ ディスク |
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6/28 火 | 0.0 | ディスク 筋トレ |
動きのある練習になると難しい。ベンチプレスもまだ早いな、、、 |
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6/29 水 | 0.0 | ディスク |
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6/30 木 | 12.0 | 400*4*2 |
80-(55)-79-(58)-79-(57)-77-(4'25)-78-(55)-78-(57)-80-(59)-78 |
とりあえず、今の状況報告。公務員試験の一次試験が終わり余裕ができたので走りはじめてます。平日は実験があるので部活には出れません。土日の参加をどうするか検討中です。まだ、今後も就活を控えているので全てが終わってから本格的に復帰しようと思ってます。しばらくは、個人的に活動していきますを |
走行距離 | 34.0 km |