月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	6.2			綾瀬-堀切橋
10/02 木	0.0	当直
10/03 金	6.2			綾瀬-堀切橋
10/04 土	11.0			綾瀬-扇大橋
10/05 日	10.1			四ツ木橋-扇大橋
10/06 月	0.0
10/07 火	0.0
10/08 水	4.3			綾瀬-千住新橋
10/09 木	0.0	当直 シガー死去
10/10 金	8.5			四つ木橋
10/11 土	10.0			やすらぎ堤(万代橋-千歳大橋)
10/12 日	13.0			やすらぎ堤(万代橋-関屋水門)
10/13 月	10.0			綾瀬-四つ木橋-千住新橋
10/14 火	6.3			綾瀬-堀切橋
10/15 水	5.5
10/16 木	0.0	当直
10/17 金	6.5			綾瀬-堀切橋
10/18 土	5.2			綾瀬-千住新橋
10/19 日	21.5	タートルマラソン	1:30:03
10/20 月	0.0
10/21 火	7.0			綾瀬-西新井橋
10/22 水	4.5			綾瀬-千住新橋
10/23 木	0.0	当直
10/24 金	10.0
10/25 土	11.5			綾瀬-木根川橋-千住新橋
10/26 日	14.0			扇大橋-堀切橋
10/27 月	0.0
10/28 火	9.0			綾瀬-四つ木橋
10/29 水	9.0			綾瀬-四つ木橋
10/30 木	0.0
10/31 金	0.0
走行距離	189.3  km