月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	10.1			HP-アピオ-HP
7/02 火	8.2			HP-Home
7/03 水	9.2
7/04 木	10.3			御堂筋-道頓堀
7/05 金	7.2	大腸癌研究会(大阪)		土佐堀
7/06 土	11.3			Home-東山GH-鶴ヶ城-Home
7/07 日	13.0			Home-東山温泉-飯盛山-鶴ヶ城-Home
7/08 月	10.1			HP-アピオ-HP
7/09 火	0.0
7/10 水	0.0	暑気払い
7/11 木	8.1
7/12 金	10.4			Home-東山温泉-鶴ヶ城-Home
7/13 土	8.5	当直		Home-東山温泉-鶴ヶ城-Home
7/14 日	13.1			Home-東山温泉-飯盛山-Home
7/15 月	16.2			Home-東山GH-飯盛山-Home
7/16 火	10.1			HP-アピオ-HP
7/17 水	0.0
7/18 木	10.1			HP-アピオ-HP
7/19 金	10.2			Home-東山温泉-Home
7/20 土	20.0			Home-南会津駅-東山温泉-鶴ヶ城-Home
7/21 日	20.0	参議院選挙		Home-阿賀川-Home
7/22 月	0.0
7/23 火	0.0	Royal baby 昭和村
7/24 水	10.1			HP-アピオ-HP
7/25 木	10.1			HP-アピオ-HP
7/26 金	10.0			Home-鶴ヶ城-瀧の湯-Home
7/27 土	30.0			Home-阿賀川-Home
7/28 日	15.3	マリンピア日本海		信濃川
7/29 月	0.0
7/30 火	0.0	風邪ひいた、、
7/31 水	0.0			38.7℃
走行距離	281.6  km