2012／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 木 | 8.6 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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| 11/02 金 | 17.5 | Home-扇大橋-新荒川大橋(22k)-扇大橋-Home |
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| 11/03 土 | 22.5 | 龍初寝返り |
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| 11/04 日 | 22.5 | こばり死去 |
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| 11/05 月 | 0.0 | 当直 |
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| 11/06 火 | 8.6 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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| 11/07 水 | 8.6 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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| 11/08 木 | 5.6 | 北千住駅-Home |
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| 11/09 金 | 20.1 | Home-扇大橋-23k-扇大橋-Home |
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| 11/10 土 | 14.7 | 綾瀬駅-鹿浜橋-扇大橋-Home |
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| 11/11 日 | 16.5 | 皇居3周(山口さん) |
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| 11/12 月 | 8.3 | 綾瀬駅-扇大橋-Home |
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| 11/13 火 | 8.6 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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| 11/14 水 | 8.6 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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| 11/15 木 | 8.6 | |||
| 11/16 金 | 16.0 | Home-扇大橋-芝川-新荒川大橋-Home |
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| 11/17 土 | 14.6 | 綾瀬駅-鹿浜橋-扇大橋-Home |
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| 11/18 日 | 16.5 | Home-扇大橋-鹿浜橋-Home Home-扇大橋-江北橋-Home |
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| 11/19 月 | 8.7 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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| 11/20 火 | 8.7 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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| 11/21 水 | 8.6 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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| 11/22 木 | 5.6 | 北千住-Home |
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| 11/23 金 | 5.0 | Home-扇大橋-江北橋-Home |
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| 11/24 土 | 0.0 | 東横イン(土浦) |
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| 11/25 日 | 42.2 | つくばマラソン |
2:50:50 |
1:25:55-1:24:55 20:39-20:19-20:14-20:13-19:58-20:07-20:11-20:05-9:00 |
| 11/26 月 | 0.0 | 当直 |
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| 11/27 火 | 5.8 | 北千住-Home |
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| 11/28 水 | 5.8 | 慈英会-Home |
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| 11/29 木 | 10.0 | 臨床外科(新宿) 梅原先生(王子) |
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| 11/30 金 | 14.3 | Home-扇大橋-芝川-扇大橋-Home Home-扇大橋-Home |
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| 走行距離 | 341.1 km | |||