月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	15.5			家-昭和大橋-万代橋×2-有明大橋
8/02 日	21.0			家-万代橋-新潟島
8/03 月	12.0			HP-みなとトンネル
8/04 火	12.0			HP-みなとトンネル のりピー失踪!
8/05 水	15.5			HP-新潟島
8/06 木	8.0			HP-みなとピア のりピー逃亡!!
8/07 金	12.0			HP-みなとトンネル
8/08 土	11.0			家-HP-水門 右大腿四頭筋痛、肉離れ？ 佐渡旅行 のりピー逮捕!!!
8/09 日	0.0	休脚日
8/10 月	5.5	怖々		HP-水門 α
8/11 火	10.0			HP-みなとピア＋α
8/12 水	12.0			HP-みなとトンネル
8/13 木	15.5			HP-新潟島
8/14 金	12.0			HP-みなとトンネル
8/15 土	20.5			家-万代橋-新潟島
8/16 日	25.0			家-万代橋-昭和大橋×2-新潟島 α 昼から激しい下痢、KT38.9℃まで上昇．
8/17 月	0.0	動けず．
8/18 火	0.0	走れず．
8/19 水	6.5			HP-水門 α
8/20 木	12.0			HP-みなとトンネル
8/21 金	12.5			HP-水門-みなとピア
8/22 土	30.0	2:34:09		HP-水門-みなとピア×2-水門＋α
8/23 日	20.5			家-万代橋-新潟島 尾崎好美 銀メダル
8/24 月	0.0	休脚日		右大腿前面に違和感 日本文理 準V
8/25 火	12.5			HP-水門×3
8/26 水	7.5			HP-柳都大橋 α
8/27 木	5.5			HP-水門 α
8/28 金	5.5			家ー昭和大橋ー万代橋
8/29 土	0.0	移動日		札幌ドームで日ハムVSソフトバンク戦観戦
8/30 日	42.5	北海道マラソン	2:54:05	20:05-19:39-20:00-19:51-20:00-20:23-21:05-22:43-10:14
8/31 月	0.0	旭川		旭山動物園
走行距離	362.5  km