おたい  
地域 : 東京    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 3.0   飲み会
家-HP
8/02 土 16.0   新潟島
8/03 日 27.0   32℃
1:53:47(21.5k)
家ー新潟島
8/04 月 6.5   HP-柳都大橋
8/05 火 6.5   HP-柳都大橋
8/06 水 6.5   HP-柳都大橋
8/07 木 6.5   HP-柳都大橋
8/08 金 0.0   五輪開幕、新潟祭りも開幕
8/09 土 30.0   2:40:48
新潟島×2
8/10 日 13.0   家ー万代橋ー有明水門
8/11 月 10.5   HP-柳都大橋-水門
8/12 火 6.5   HP-柳都大橋
8/13 水 5.5   家ー昭和大橋ー万代橋
8/14 木 4.5   HP-水門
8/15 金 6.5   HP-柳都大橋
8/16 土 20.0   1:42:57
HP-水門-新潟島
8/17 日 21.5   北京女子 トメスク 38歳
家ー新潟島
8/18 月 6.5   HP-柳都大橋
8/19 火 6.5   HP-柳都大橋
8/20 水 6.5   HP-柳都大橋
8/21 木 6.5   HP-柳都大橋
8/22 金 0.0   飲み会
8/23 土 25.0   練習会
家ー万代橋ー有明水門
HP-水門-朱鷺メッセ Drs.大和・斉藤・奥田
8/24 日 21.5   北京男子 ワンジル 2:06:32
家-万代橋-新潟島
8/25 月 6.5   HP-柳都大橋
8/26 火 12.0   HP-みなとトンネル
8/27 水 0.0  
8/28 木 4.5   HP-水門
8/29 金 11.0   HP-みなとトンネル
8/30 土 0.0   中島公園、札幌競馬場
8/31 日 43.7   北海道マラソン
3:00:56
21:42 20:39 20:43 21:14(half 1:29:04) 21:04 21:23 21:59 22:05 10:02
走行距離 340.2  km