おたい  
地域 : 東京    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 15.0   4-person relay
Net 2:43:40 pace6:15 place 1
Frederick (MD) NY EKIDEN RUNNERS
5/02 月 0.0  
5/03 火 12.0   Central park
5/04 水 12.0   Central park
5/05 木 12.0   Central park
5/06 金 0.0  
5/07 土 18.5   Central park 10Mile
5/08 日 18.5   Central park 10Mile
5/09 月 12.0   Central park
5/10 火 0.0  
5/11 水 0.0  
5/12 木 18.5   6M 36:32
Central park 10Mile
5/13 金 0.0  
5/14 土 21.1   5:52 5:56 5:56 5:55 5:52 6:03 5:54 5:57 6:05 6:02 6:03 5:56 5:48 0:31
Net 1:17:57 pace 5:57 AG% 75.9 place 32 AG 15
Queens Half
5/15 日 8.9   Central park 4M
5/16 月 12.5   Central park
5/17 火 0.0  
5/18 水 12.0   Central park
5/19 木 12.0   Central park
5/20 金 0.0  
5/21 土 12.0   Central park
5/22 日 12.0   Central park
5/23 月 0.0  
5/24 火 0.0  
5/25 水 0.0  
5/26 木 12.0   Central park
5/27 金 0.0  
5/28 土 12.5   Central park
5/29 日 12.0   Central park
5/30 月 0.0  
5/31 火 12.5   Central park
走行距離 258.0  km