2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 4.0 | 50分農道を長靴ウォーキング |
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2/02 月 | 4.0 | 40分長靴ジョギング |
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2/03 火 | 4.0 | 40分 |
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2/04 水 | 4.0 | 40分 |
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2/05 木 | 4.0 | 40分 |
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2/06 金 | 4.0 | スキー教室・モヤヒルズ |
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2/07 土 | 0.0 | 弘前雪祭り |
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2/08 日 | 0.0 | |||
2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 8.0 | カンジキで山歩き 2時間20分 |
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2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 0.0 | |||
2/15 日 | 0.0 | |||
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 0.0 | |||
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 9.0 | 歩いたり、走ったり。サンドームへ20周 |
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2/25 水 | 4.0 | 走ったり、歩いたり |
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2/26 木 | 13.0 | 朝:走ったり、歩いたり。サンドームへ30周 |
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2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 6.0 | 朝ジョグ50分 |
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走行距離 | 64.0 km |