2014／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 15.0 | 朝マイスカイブリッジコース１時間５分。夕方サンドーム２０周。 |
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| 4/02 水 | 10.0 | 朝マイスカイブリッジコース１時間１０分。がんばろう！ |
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| 4/03 木 | 2.0 | お腹の調子が一日中だめだった。珍しい。 |
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| 4/04 金 | 0.0 | |||
| 4/05 土 | 0.0 | |||
| 4/06 日 | 10.0 | 復活！また明日から頑張りましょう！ |
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| 4/07 月 | 6.0 | マイ農道４５分 |
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| 4/08 火 | 7.0 | マイスカイブリッジコースの半分。５２分。日の出がまぶしい |
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| 4/09 水 | 10.0 | マイスカイブリッジコース１周。 |
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| 4/10 木 | 16.0 | マイスカイブリッジコース４５分 サンドーム１時間３分 |
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| 4/11 金 | 10.0 | マイスカイブリッジコース１時間５分 |
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| 4/12 土 | 17.0 | ゆっくり２時間走。飛行場方面へは、まだ無理。 |
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| 4/13 日 | 18.0 | 朝ラン２時間５分。春探し |
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| 4/14 月 | 10.0 | 朝ラン１時間５分。日の出５時１４分。 |
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| 4/15 火 | 10.0 | 朝ラン１時間５分。日の出５時９分。 |
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| 4/16 水 | 10.0 | 朝ラン１時間５分。日の出５時６分。 |
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| 4/17 木 | 10.0 | 朝ラン１時間５分。日の出５時４分。 |
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| 4/18 金 | 0.0 | |||
| 4/19 土 | 17.0 | 朝ラン２時間５分。寒かった。ウグイスが鳴いていた。 |
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| 4/20 日 | 13.0 | 福地ウグイスマラソン |
１時間１０秒 |
ウォーミングアップ３ｋｍ。きつかった。上り坂５回歩いた。でも目標をかろうじてクリア |
| 4/21 月 | 0.0 | |||
| 4/22 火 | 13.0 | １時間２０分 |
サンドーム。ちょっと息苦しかった。 |
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| 4/23 水 | 0.0 | |||
| 4/24 木 | 20.0 | 朝ラン１時間５分。サンドーム１０ｋｍ５７分。まあまあ。 |
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| 4/25 金 | 4.0 | 朝ラン４０分。周辺を・・・。 |
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| 4/26 土 | 0.0 | |||
| 4/27 日 | 13.0 | |||
| 4/28 月 | 0.0 | |||
| 4/29 火 | 23.0 | １時間５６分４２秒 |
山田記念ロードレース |
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| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 264.0 km | |||