快調  
地域 : 青森    年齢 : 気持ちは26歳。年はその倍
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 10.0   スカイブリッジコース
8/03 金 0.0  
8/04 土 6.0   安比リレーマラソンの練習
8/05 日 21.0   メロンマラソン
2時間15分
あついーーーーーーー。疲れた。歩きに歩いた。でも、順位は中間よりちょっと下。
8/06 月 0.0  
8/07 火 0.0  
8/08 水 0.0  
8/09 木 0.0   畑仕事
8/10 金 0.0   畑仕事。夕方飲み
8/11 土 6.0   二日酔い。安比リレーマラソンの練習
8/12 日 12.0   義経マラソン
59分06秒
調子がよかった。15日の手術の励みになった。
8/13 月 0.0  
8/14 火 0.0   ペースメーカー交換のため県病に入院
8/15 水 0.0   同上:手術。リード線が感染しているみたいだ。もし感染していたら、そのリード線は使えない。そうなると、心臓付近にペースメーカーを植え込む。そうすると全身麻酔になり、大手術になるかもしれないと言われた。半身おっかなびっくりであった。だが、感染していなかった。1時間程度の手術で終わった。良かった。
8/16 木 0.0   退院:よかったー。傷口は痛いがさっぱりした。
8/17 金 20.0   5時間20分
傷口は痛かったが、右腕を動かさないようにし、ウォーキング。結構疲れた。高田から県立美術館から浪館すしグルメ〜高田の山〜自宅:20キロぐらいかな?
8/18 土 4.5   合同練習
8/19 日 0.0   9時〜15時30分まで畑仕事。ふ〜〜〜〜〜
8/20 月 0.0  
8/21 火 10.0   1時間7分
ゆっくり傷口をいたわりながら・・・・。スカイブリッジコース。
8/22 水 10.0   1時間3分
スカイブリッジコース。だんだん良くなってきた。26日ロングランやれるかも
8/23 木 10.0   1時間1分
スカイブリッジコース。だんだん良くなってきた。
8/24 金 0.0   チャリティーラン&ウォーク大会の打合せ
8/25 土 6.0   安比リレーマラソン合同練習
8/26 日 43.0   6時間30分
LSD 合浦〜茂浦往復。走れた!完全復活
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 0.0  
8/31 金 0.0  
走行距離 158.5  km