2012／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 1/01 日 | 0.0 | |||
| 1/02 月 | 0.0 | |||
| 1/03 火 | 0.0 | |||
| 1/04 水 | 0.0 | 父の1周忌。やばい！8日「谷口真理ハーフマラソン」なのに、何も練習していない。まあゆっくり走るからいいか。 やばい！体重が66キロ。去年の春先は62キロ。1キロ多くなるたびにフル3分遅くなるという。つまり、ハーフなら1分30秒。4キロ多くなったから、計算すると6分。これは大変だ。ということは・・・・。まあいいや。楽しく走れればいい。 |
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| 1/05 木 | 0.0 | 雪片付け1時間。がんばるぞ！「谷口真理ハーフマラソン」 |
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| 1/06 金 | 0.0 | |||
| 1/07 土 | 0.0 | 大学同窓会総会 |
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| 1/08 日 | 0.0 | バスの故障で途中乗り換えた。予定より40分遅れる。会場へ8時10分頃到着。ゆっくり着替えアップする。二日酔いのため腹の調子が今一。まあいつも通りかな？10時スタート。スピードがでない。当然のことだ。ゆっくりキロ6分程度で走る。折り返しから向かい風。ちょっと厳しい。まあ歩かないで走られたから合格。風呂に入り、上野の「東京国立武術館：故宮展」を鑑賞する。凄い人だ。夜長女と彼氏と彼氏の家族と飲み。 |
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| 1/09 月 | 22.0 | 谷川真理ハーフマラソン |
たぶん2時間10分 |
朝から焼酎を飲む。相田みつを美術館へ行く。金子みすずとコラボをしている。金子みすずの作品を鑑賞するのが目的であった。アメ横に行って「トレーニングウエア」を購入。安い。昼は回転寿司（なんで？）。でも美味しかった。江戸東京博物館に行って「平清盛展」を鑑賞。迫力があった。4時から「大相撲」アルコールが入っているため、かなりの声で応援する。夜は二番目の娘と彼氏と長女と長女の彼氏と飲み。夜行で帰る。 |
| 1/10 火 | 0.0 | 雪のためバスが50分ぐらい遅れる。家に着くとうすげー雪が積もっていた。午前1時間。午後1時間。夜1時間。疲れている体にこの仕打ちは辛い。 |
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| 1/11 水 | 0.0 | 今日もまた雪片付けトレ。1時間30分。まだまだだね。 |
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| 1/12 木 | 0.0 | |||
| 1/13 金 | 0.0 | 雪片付け。3時間 1万7千歩。やるのー。 |
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| 1/14 土 | 0.0 | 雪片付け。1時間。ファイトー！！！！ |
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| 1/15 日 | 0.0 | 通学路除雪1時間30分。自宅雪片付け2時間。万歩計1万９千歩。何となく精神的に強くなってきた感じがする。 |
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| 1/16 月 | 0.0 | ついにやりました。1日3万6千歩。 |
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| 1/17 火 | 0.0 | 雪片付け1時間。万歩計1万5523歩 |
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| 1/18 水 | 0.0 | 今日は久しぶりに晴れた。降雪０。雪片付け45分。今の内にでらっと |
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| 1/19 木 | 0.0 | 9時45分。教育委員会より「近くで土佐犬2匹逃走中。十分注して欲しい」ということで、集団下校実施。明日は登校指導。土佐犬の野郎！と怒ってもしょうがないな。お陰様で万歩計1万３千歩。 |
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| 1/20 金 | 0.0 | 今日も下校指導。早く土佐犬を見つかってくれ！ |
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| 1/21 土 | 18.0 | サンドーム60周 |
2時間 |
久しぶりにジョギング。疲れました。12時30分頃土佐犬が見付かった。良かったですね |
| 1/22 日 | 0.0 | 男子駅伝を観る |
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| 1/23 月 | 0.0 | |||
| 1/24 火 | 0.0 | |||
| 1/25 水 | 0.0 | 雪片付け30分 |
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| 1/26 木 | 0.0 | 雪片付け30分 |
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| 1/27 金 | 0.0 | |||
| 1/28 土 | 13.2 | サンドーム44周 |
1時間30分 |
今日は疲れました。足が思うように上がらなかった。雪片付けをして足腰を強くしなくっちゃ！ |
| 1/29 日 | 0.0 | |||
| 1/30 月 | 0.0 | |||
| 1/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 53.2 km | |||