2010／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 月 | 0.0 | |||
| 11/02 火 | 9.0 | サンドーム３０周 |
５５分 |
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| 11/03 水 | 12.0 | サンドーム40周 |
1時間10分 |
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| 11/04 木 | 9.0 | サンドーム30周 |
56分 |
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| 11/05 金 | 0.0 | |||
| 11/06 土 | 0.0 | |||
| 11/07 日 | 21.0 | 前沢マラソン |
ハーフ。最初恐る恐る走った。最初の１ｋは７分。１０ｋは１時間５分。何となく余力があったので、残りの１１ｋを１時間。 |
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| 11/08 月 | 6.0 | サンドーム２０周 |
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| 11/09 火 | 6.0 | サンドーム２０周 |
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| 11/10 水 | 9.0 | サンドーム３０周 |
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| 11/11 木 | 6.0 | サンドーム20周 |
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| 11/12 金 | 0.0 | |||
| 11/13 土 | 0.0 | |||
| 11/14 日 | 0.0 | |||
| 11/15 月 | 0.0 | |||
| 11/16 火 | 9.0 | サンドーム30周 |
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| 11/17 水 | 6.0 | サンドーム20周 |
あと５００ｋｍでサンドーム８０００ｋｍ走破になる。がんばろう！ |
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| 11/18 木 | 6.0 | サンドーム20周 |
疲れているけど、ストレス解消にはもってこいだ。 |
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| 11/19 金 | 6.0 | サンドーム20周 |
疲れているけど、こんな時こそサンドームだ！ |
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| 11/20 土 | 0.0 | |||
| 11/21 日 | 0.0 | |||
| 11/22 月 | 0.0 | |||
| 11/23 火 | 0.0 | |||
| 11/24 水 | 0.0 | |||
| 11/25 木 | 0.0 | |||
| 11/26 金 | 0.0 | |||
| 11/27 土 | 0.0 | |||
| 11/28 日 | 0.0 | |||
| 11/29 月 | 0.0 | |||
| 11/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 105.0 km | |||