2008/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 土 | 0.0 | 24時間チャリティラン・ウォークに参加。エントリー者@24時間個人の部:148人 A12時間個人の部:32人 B6時間個人の部3/1参加者57人 C6時間個人の部3/2参加者84人 D25時間リレーの部:19チーム 最高齢者:男性86才 女性84才 最少年齢:男性9才 女性9才 青森県からは7名参加。 |
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3/02 日 | 112.5 | 台場。船の科学館周辺 |
1周1.5km×75周 |
4回目なので、そうダメージはない。 |
3/03 月 | 6.0 | 自転車・筋トレ |
30分 |
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3/04 火 | 8.0 | 自転車・筋トレ |
40分 |
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3/05 水 | 8.0 | 自転車・筋トレ |
40分 |
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3/06 木 | 6.0 | 自転車・筋トレ |
30分 |
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3/07 金 | 10.0 | 自転車・筋トレ |
50分 |
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3/08 土 | 21.3 | サンドーム71周 |
2時間15分 |
ゆっくり楽しく走れました。明日名古屋国際女子マラソン。青森では放送されないそうです。でも、K・A子さんから「家で高橋尚子さんを応援しましょう」と誘いを受けたときはすごく嬉しかった。K・A子さんが天女に見えました。改めて青森ファイヤーフライズの仲間は素晴らしいと再認識しました。 |
3/09 日 | 0.0 | K・A子さんの家で「名古屋女子マラソン」を観る。みんなすごいね。高橋尚子選手残念だったね。そっとしてあげればいいのに。報道陣はほっとかないだろうね。可愛そうに。だから報道関係はきらいだ。人の心なんかどうでもいいのだから。 |
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3/10 月 | 8.4 | 1.4km×6周 |
56分 |
久々に大柳公認コースを走る。 |
3/11 火 | 9.8 | 1.4km×7周 |
70分 |
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3/12 水 | 11.2 | 1.4km×8周 |
80分 |
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3/13 木 | 12.6 | 1.4km×9周 |
90分 |
疲れが溜まってきた。ここから根性をいれなければいけないなあ。 |
3/14 金 | 8.0 | 自転車・筋トレ |
50分 |
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3/15 土 | 0.0 | 別な眼科に行く。眼科に関しては県内で権威のあるところである。結果は同じだったが、まだ様子見でいいそうだ。ちょっと安心。 |
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3/16 日 | 42.3 | サンドーム141周 |
みんなと練習できて最高。 |
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3/17 月 | 6.0 | 自転車・筋トレ |
30分 |
昨日の合トレで左足底に水ぶくれができたため、走れず。毎度のことだけどケネ足だ。 |
3/18 火 | 0.0 | |||
3/19 水 | 6.0 | 自転車・筋トレ |
30分 |
まだ水ぶくれの痛みがとれない。 |
3/20 木 | 7.0 | 1.4km×5周 |
50分 |
水ぶくれも少しは良くなってきた。 |
3/21 金 | 0.0 | |||
3/22 土 | 0.0 | |||
3/23 日 | 36.0 | サンドーム〜浅虫往復 |
4時間36分 |
天気良し。気分最高。 |
3/24 月 | 4.0 | 自転車 |
20分 |
忙しくて、時間がねー。 |
3/25 火 | 9.8 | 1.4km×7周 |
65分 |
ファイト! |
3/26 水 | 0.0 | |||
3/27 木 | 0.0 | |||
3/28 金 | 0.0 | |||
3/29 土 | 0.0 | |||
3/30 日 | 36.0 | サンドーム〜浅虫 |
4時間30分 |
10人参加 |
3/31 月 | 9.8 | 1.4km×7周 |
65分 |
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走行距離 | 378.7 km |