快調  
地域 : 青森    年齢 : 気持ちは２６歳。年はその倍
一言 : 
2008／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0   飲み。楽しかった。
2/02 土 0.0   スキー。右膝関節に違和感を覚えた。急いでいたので、グルコサミンを飲まなかったせいだろうか。でも、１年ぶりのスキーだったので楽しかった。今度はスノボーに挑戦したい。
2/03 日 6.0   歩きスキー
 １時間
 市街地が見え、とても気分爽快。
2/04 月 0.0   筋トレ（雪片付け）
 1時間
 でら！でら！っと片付けた。明日除雪車がきても大丈夫
2/05 火 8.0   自転車
 45分
2/06 水 8.5   自転車
 50分
 本を読みながらの自転車漕ぎもまた格別。やみつきに成りそう。強度は一番強いので行う。膝にきたかな？ちなみに今読んでいる本は「夢をかなえるゾウ」これがまた面白い。自分のこれからの生き方を変えるかもしれない本だ。
2/07 木 8.5   自転車
 50分
 大好きなNHKドラマ「鞍馬天狗」が入るので、外に出れず。
2/08 金 8.5   自転車
 50分
 今日も本を読みながら・・・
2/09 土 30.0   合同ラン
 4時間
 みんなで走ると楽しいね。なぜか股ズレがした。太ったのだろうか？
2/10 日 9.5   自転車
 1時間
 今日も本を読みながら・・・。「夢をかなえるゾウ」完読。
2/11 月 18.0   60周
 2時間
 サンドームにて。クリームを塗ったのに、股ズレがした。困った。どういう方法をとったらいいのだろう。「よろた」が太ったのだろうか？
2/12 火 8.5   自転車
 50分
 今日も読書は内田康夫の「化生の海」もう少しでクライマックス。ようやく犯人が分かってきた。内田康夫の作品は最後がせつないものばっかり。ファンだから30巻ぐらいは持っている。
2/13 水 0.0   家に帰って雪片付けをしようと思い、車を運転していたら、急に左のワイパーが動かなくなったので、車屋に直行。幸いにワイパーはねじが緩んでいただけ。家の前の雪は次女が片付けていた。サンキュー。
2/14 木 8.0   自転車
 40分
 目の奥が痛いので、眼科にいってきた。結果「緑内障」とのこと。また病気が増えちゃった。1ヶ月に1回検査を受けるために通院だそうだ。こまったもんだ。
2/15 金 0.0   残念。遅く帰ってきた。
2/16 土 0.0   筋トレ（雪片付け）
 3時間ちょっと
 朝・昼・夕3回。結構筋肉ついたゾーー。でも、腹の脂肪がちょっとえばりすぎ。
2/17 日 42.3   サンドーム141周
 5時間30分
 みんな凄いなあ。こっちは股ズレしながらも完走。一人だったら諦めるけど、みんなと走ればなんでもできる！
2/18 月 0.0   筋トレ（雪片付け）
 40分
 前の方を片付ける。後ろは明日に残す。
2/19 火 0.0  
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 10.0   スポーツ店でKUさんという人とあった。東京マラソンに出たという。3時間20分代だ。それもスタートするのに20分かかったという。ということは3時間だ。この方は、ランニングチームを探していた。加入自由脱退自由のわがチームを紹介した。奥さんも子どもさんも加入してくれることを望む。
2/24 日 10.0   筋トレ（雪片付け）
 1時間
 降るねーー。
2/25 月 8.0   自転車
 50分
2/26 火 0.0  
2/27 水 8.0   自転車
 ５０分
 ３月１日備えて、ゆっくり目です。あせってもしょうがないしね。とにかくモチベーションを落とさないようにしないと。
2/28 木 0.0   とにかく楽しみたい。怪我をしないように。９月に２４時間を走ったときはもうやらないと誓ったのに。今はまた楽しみである。変なの？
2/29 金 0.0  
走行距離 191.8  km