快調  
地域 : 青森    年齢 : 気持ちは２６歳。年はその倍
一言 : 
2007／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 0.0  
1/03 水 0.0  
1/04 木 6.0   サンドーム２０周
1/05 金 0.0  
1/06 土 0.0  
1/07 日 0.0  
1/08 月 0.0  
1/09 火 0.0  
1/10 水 0.0  
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 0.0  
1/14 日 18.0   サンドーム６０周
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0   父親の退院祝い
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0   ３者で飲み
1/20 土 16.5   サンドーム55周
 午前3時に帰る。きついがここでやらなきゃ男じゃない。
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 1.2   サンドーム4周
 はき慣れていたズックを忘れたせいか、何となくやる気無し。まあ焦ることないか。気楽に行こう。
1/25 木 0.0   サンドーム（トレーニング室）
 40分あまりだけど、汗かきました。さっぱりしました。やみつきになりそうです。
1/26 金 0.0  
1/27 土 0.0   サンドーム（トレーニング室）
 2時間。
1/28 日 18.3   サンドーム６１周
 今年になって最高走破。徐々にがんばろう
1/29 月 0.0  
1/30 火 12.6   サンドーム42周
 体が重い。運動不足及び食べ過ぎ
1/31 水 13.5   サンドーム45周
 昨日よりは体が軽かった。走って体重を減らそう。
走行距離 86.1  km