月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	5.0	【朝】３ｋｍ 【通勤】２ｋｍ	17:11 ？？
6/02 木	6.0	【通勤】３ｋｍ 【夜】３ｋｍ	？？ 17:45
6/03 金	3.0	【朝】３ｋｍ
6/04 土	0.0
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	2.0	【通勤】２ｋｍ
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	2.0	【通勤】２ｋｍ
6/11 土	0.0
6/12 日	23.0	【アップ】１０ｋｍ 【大会】１０ｋｍ 【昼】３ｋｍ	５５分 ４２分３０秒	ＯＴＴＹマラソン１０ｋｍの部。
6/13 月	2.0	【通勤】２ｋｍ
6/14 火	5.0	【夜】５ｋｍ	２８分３０秒
6/15 水	0.0
6/16 木	2.0	【通勤】２ｋｍ
6/17 金	25.0	【朝】５ｋｍ 【夕方】１０ｋｍ 【夜】１０ｋｍ	？？ ５２分０７秒 ５７分１９秒
6/18 土	20.0	【朝】１０ｋｍ 【昼】１０ｋｍ	５３分００秒 ？？
6/19 日	17.0	【朝】１０ｋｍ 【通勤】７ｋｍ	５０分４９秒 ？？
6/20 月	5.0
6/21 火	5.0
6/22 水	4.0
6/23 木	5.0
6/24 金	10.0
6/25 土	30.0
6/26 日	10.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	3.0
走行距離	184.0  km