月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	25.0	家周辺	２時間１２分	お腹へりました
2/02 火	2.0	通勤ＲＵＮ
2/03 水	11.5	通勤ＲＵＮ
2/04 木	11.0	通勤ＲＵＮ
2/05 金	17.0	通勤ＲＵＮ
2/06 土	38.0	ジョグ８ｋ 狭山池３０ｋ	？？ ２時間２４分４６秒
2/07 日	13.0	アップ３ｋ 堺市民マラソン１０ｋ	？？ ４０分５６秒
2/08 月	1.0	通勤ＲＵＮ
2/09 火	5.0	通勤ＲＵＮ
2/10 水	5.0	通勤ＲＵＮ
2/11 木	29.0	ジョグ８ｋ いかるがハーフ	？？ １時間２９分４２秒	何とか目標達成！咳が若干苦しかったけど、粘りで何とか。。
2/12 金	5.0	通勤ＲＵＮ
2/13 土	25.5	ジョグ
2/14 日	14.0	ジョグ
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	2.0	通勤ＲＵＮ
2/19 金	0.0
2/20 土	12.0	ジョグ
2/21 日	28.1	河内長野ハーフマラソン ジョグ	１時間３１分２２秒	めちゃハードでした。
2/22 月	0.0
2/23 火	15.0	朝＋通勤ＲＵＮ
2/24 水	16.0	通勤ＲＵＮ
2/25 木	25.5	通勤ＲＵＮ
2/26 金	12.0	朝＋通勤ＲＵＮ
2/27 土	5.0	家周辺ジョグ
2/28 日	9.0	家周辺
走行距離	326.6  km