月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	10.0	初日の出ラン。	６０‘
1/02 日	20.0		３０‘＋７０‘
1/03 月	10.0		６０‘
1/04 火	23.0	御所７回＋１周ウォーク
1/05 水	0.0
1/06 木	0.0
1/07 金	0.0
1/08 土	0.0
1/09 日	0.0
1/10 月	0.0
1/11 火	0.0
1/12 水	0.0
1/13 木	0.0
1/14 金	0.0
1/15 土	0.0
1/16 日	0.0
1/17 月	0.0
1/18 火	0.0
1/19 水	0.0			やっとパソコンを購入。　最新のなので高性能にびびりました。　とりあえず良かった。
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	0.0			いよいよ休みすぎです。　体調上がってきたので、明日より練習再開だ！　疲れには慎重になるのを今年の方針にします・・・
1/23 日	0.0
1/24 月	0.0
1/25 火	0.0
1/26 水	0.0
1/27 木	0.0
1/28 金	0.0
1/29 土	0.0
1/30 日	0.0
1/31 月	0.0
走行距離	63.0  km