月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	6.0	石田ショート	62.3kg	早めに起きて出勤す。午前急患2名入院、午後ルバンfinalす。広島が☆5つゲト。夕方はエコキュート見積もり。
11/02 日	10.0	R150 Decision in Process	62.2kg	午前送迎、スライド修正。午後磐田 vs 長崎(1-0)、送迎す。Decision in Processとなっている。
11/03 月	0.0	Sore throat休み Accept😿	?	Sore Throatでお休みす。とても走れる気がしない。午前東進送迎、森下公園。午後送迎×2。11/3 Accept !😿
11/04 火	6.0	石田ショート Published	62.7kg	早めに出勤、午前爆裂、久々の40名超え。午後静銀open access fee入金(JPY 533,330+ 53,330= 586,663、足虎す。
11/05 水	3.0	石田ベリーショート	61.9kg	昨晩夜更かしのため超短めに走る。午前外来盛況、午後回診、抜釘ゲト。論文直しの準備。Proof correctionが無事に終わった。
11/06 木	0.0	夜更かし休み😊	?	6:45起床、早めに出勤す。電車が昼まで不通で影響が出る。
11/07 金	6.0	石田ショート	62.0kg	早めに出勤、朝からAA@5時間弱。午後回診、入力多数である。
11/08 土	6.0	石田ショート	62.7kg	短めに走って早めに出勤す。PDF ver.完成、関係者に配る。午前閑散、午後学会の最終準備す。スライド準備が終わった。
11/09 日	10.0	R150	62.5kg	早めに起きて午前送迎、スライド音読、午後送迎×2、C大阪戦、1-4で大敗。
11/10 月	10.0	R150	62.7kg	R150が続く。午前普通、午後PCA Hub、Office Station手続き。
11/11 火	12.0	石田	62.1kg	午前47名、午後回診。最後の準備す。最後はSMOで論文を書くか?
11/12 水	6.0	石田ショート	?	7:45ひかりで軽井沢へGo !。 スペシャルレクチャー、プレコングレス、スライド受付す。
11/13 木	0.0	JSSF Day 1	?	6:24新幹線で佐久平から軽井沢に出発す。予想通りの出来レース。
11/14 金	0.0	JSSF Day 2	?	6:24新幹線で朝からみっちりと講演を聴く。英語論文作成の道しるべ、とてもよかった。
11/15 土	0.0	静岡に戻る	?	6時起床、早めに朝食を済まし10:10新幹線で静岡に戻る。論文のテーマが決まった。Coalition論文がBMCに引用された。無事に自宅に到着し、明日からの準備に取り掛かる。
11/16 日	6.0	石田ショート	63.7kg	早めに出勤、朝からMERす。
11/17 月	10.0	R150	63.4kg	早めに出勤、SMO/MMOをゲトす。午後回診、入力、データ整理で忙しい。
11/18 火	12.0	石田	62.3kg	午前盛況、午後データ整理。HP改修に着手する。
11/19 水	15.0	長沼大橋	61.8kg	午前外来盛況、外果ゲト。感染も... 。午後回診、入力、データ整理。
11/20 木	10.0	R150😊	62.5kg	早めに出勤して仕事を始める。午後次のターゲット探し、午後😊、ロンブー。
11/21 金	6.0	石田ショート	62.5kg	午前抜釘、午後ORIF。久し振りに活躍した。
11/22 土	6.0	石田ショート	62.4kg	早めに出勤し、早めに戻る。午後送迎、夕方は散髪す。天皇杯は3-1で町田が勝利す。
11/23 日	10.0	R150	62.5kg	早めに起きて走る。午前送迎、藤総へ。MYFCは0-0でJ2残留決定。その後職場で論文ネタ探しす。
11/24 月	6.0	石田ショート	63.5kg	お疲れ気味のため短めに走る。午前SHUEI、静岡天満宮、午後自宅でまったりす。
11/25 火	12.0	石田	63.4kg	午前盛況、午後回診、処置多し。夕方は会議で若干遅くなる。
11/26 水	15.0	長沼大橋😊	62.5kg	左眼の角膜が剥がれた? 午前外来盛況、午後ロンブー。
11/27 木	6.0	石田	62.8kg	短めに走って早めに出勤す。午前平穏、午後ロンブー、パックTKTS 64,000円なり。
11/28 金	12.0	石田	62.4kg	体調は良い。午前回診、午後ロンブー、地図探し。夕方はBank巡り。
11/29 土	6.0	石田ショート	62.4kg	午前外来閑散、午後432銀行振り込み。秋葉さんが退任する... 。まじか?磐田が鳥栖に2-1で勝ってPOに進出する。
11/30 日	10.0	R150	62.5kg	早めに起きて走る。午前送迎、午後Jす。エスコンTKTSゲトす。
走行距離	217.0  km