月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	15.0	長沼大橋	61.0kg	10月が始まった。朝SAFE_Qゲト、25例に。午後Fro更新×2、健診、ロンブー。
10/02 木	10.0	R150😊	61.3kg	午前爆裂、新患多し。午後回診、お勉強。
10/03 金	6.0	石田ショート	61.8kg	早めに出勤す。午前ばね、抜釘。午後ロンブーす。明日は雨模様か?
10/04 土	6.0	石田ショート	61.6kg	早めに出勤、FC TKYす。Under Reviewの状態が続く。
10/05 日	10.0	R150😊	61.6kg	頑張って海まで走る。午前送迎、ハードストック、午後爆睡、送迎、ロンブー。
10/06 月	6.0	石田ショート	62.8kg	午前平穏、午後ロンブー。もやる日が続く。
10/07 火	6.0	石田ショート	62.2kg	午前まずまず、MTP fusionゲト。午後ロンブーで離院が遅くなる。
10/08 水	15.0	長沼大橋	61.8kg	頑張って走る。午前平穏、午後ロンブー。
10/09 木	10.0	R150😊	61.8kg	午前まずまず盛況、MTP fusionゲト。午後入力、早めに戻る。
10/10 金	6.0	石田ショート	62.2kg	午前ばね退治、午後ロンブー。Cross8が始まる...。Kawamura, not Taniguchi...
10/11 土	18.0	SBS, R1	計り忘れ	5:30起床、運動会の順延を知る。久し振りにSBSを走った。午前ロンブー、送迎、午後ditto.
10/12 日	6.0	石田ショート	62.8kg	午前送迎、パナリフォーム、午後ロンブー、送迎、爆睡。Fro大逆転負け...。
10/13 月	10.0	R150	63.2kg	午前家事、ロンブー。午後ヘアサロンキシバタ、ドリプラへ。昼食はcocos、夕食はお弁当で済ます。Rは夜面談。
10/14 火	6.0	石田ショート Query送信	63.8kg	雨のため短めに走る。午前盛況、AAゲト。午後回診、入力、その他。たまらずQueryを送信した。
10/15 水	6.0	石田ショート😊	63.0kg	朝は小雨で短めに走る。午前閑散、午後ロンブー、夕方はみどりさんでTKTSす。
10/16 木	6.0	石田ショート	62.8kg	お疲れのため短めに走る。午前STJ unionでハッピーデイとなる。午後ロンブー、早めに戻る。次のターゲットをLock onした。MPO論文がFAIに引用された、Scorpus30を達成す。メガヒットだなこりゃ。
10/17 金	6.0	石田ショート	62.8kg	あさイチでMTP fusion、午後ロンブー。夜は運命の神戸戦。ksmantlsは0-0で半歩前進した。
10/18 土	6.0	石田ショート	62.5kg	短めに走って電車出勤す。午前平穏、午後は清水マリンターミナルへ。432 vs Fro 3-5!
10/19 日	10.0	R150	62.5kg	朝送迎、ロンブー、夕方送迎とまったりと一日を過ごす。
10/20 月	10.0	R150	62.8kg	早めに起きて出勤す。午前平穏、午後もやる。
10/21 火	12.0	石田	62.3kg	Queryの返事あり、With Editorとのことだが、Undr Reviewじゃねぇ?午前閑散すぎる。午後ロンブー。
10/22 水	3.0	石田ベリーショート	62.1kg	またOPがドタキャンとなった。モウムリー... 。どうしろってんの?
10/23 木	10.0	R150😊	62.0kg	早めに出勤す。救急車襲来、午前爆裂、午後早めに戻る。夕方はロンブー。
10/24 金	6.0	石田ショート	62.2kg	短めに走って出勤、朝からはんうつである。午前MT、回診、その後ロンブー。
10/25 土	6.0	石田ショート	62.3kg	早めに出勤す。午前only外来、午後アイスタる。全体的に閑散としている。1-0で残留が決定する。鹿は痛み分け。
10/26 日	0.0	お休み	?	お休みとして7時まで爆睡。午前送迎、文化祭。夕方送迎、きたむら。
10/27 月	10.0	R150	63.1kg	少し体重が増えた。午前普通、午後ロンブー。
10/28 火	12.0	石田	62.1kg	朝は東名事故で焦る。午前いい感じ、ECTRゲト。午後回診、ロンブー、夕方会議。
10/29 水	15.0	長沼大橋 内なる線を引く	62.4kg	体調はまずまずよい。午前閑散、午後ロンブー。内なる線を引く。
10/30 木	10.0	R150😊	62.4kg	早めに出勤す。午前普通、午後早めに帰宅す。牽引Tableの問題は解決した模様。
10/31 金	6.0	石田ショート	62.4kg	早めに出勤、午前ばね指、午後ロンブー。
走行距離	264.0  km