MYGA  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 12.0   石田
60.3kg
若干朝方の気温は下がっている。午前回診、熱発対応、午後TKA、JOANR。
9/02 土 6.0   石田ショート
60.3kg
短めに走って早めに電車出勤。午前外来、午後平塚へGo! 湘南vs 鹿島は2-2で痛み分け、その後ホテルへ。
9/03 日 0.0   静岡に戻る
?
朝は早めの朝食後、平塚の海まで散歩。ラスカ平塚でお土産を再度購入し、早めに平塚を出発し、静岡に戻る。夕方はキタムラで写真を受け取る。
9/04 月 0.0   疲労困憊のためお休み
62.8kg
疲労困憊で朝起きれず。午前外来平穏、午後ankle desis/OTで遅くなる。
9/05 火 0.0   夜更かしのためお休み
?
先週金曜日からの連日ハードスケジュールで起きれず。午前外来爆裂、午後回診、今日こそ早めに休む。
9/06 水 15.0   長沼大橋😊
61.3kg
寝不足が続くが何とか走った。やはり走ると気分はよい。午前外来普通、午後回診、土肥調べ。早めに帰宅す。
9/07 木 6.0   石田ショート
61.8kg
昨晩夜更かしのため短めに走る。午前外来普通、OPキャンセルが続く。午後回診、大阪のお勉強。
9/08 金 0.0   台風13号
?
台風13号接近のため走らず。朝はゆっくりと起きて送迎係。午前外来、午後TKA、web会議、JOANR。
9/09 土 10.0   R150
61.6kg
寝不足だが早めに起きて走った。午前新患多いが、平穏。午後みどりの窓口、DHAお勉強、早めに戻って明日の準備す。
9/10 日 0.0   土肥金山
?
7:45清水発、14:50土肥発。土肥金山を楽しんだ後、中華龍華で食い倒れとなる。天気も良く、最高の駿河湾の旅であった。
9/11 月 22.0   丸子
62.8kg
久し振りにしっかりと走った。気温も高く、バテる。午前外来盛況、45名、午後回診、論文読み。
9/12 火 12.0   石田
62.0kg
Sore throatである。午前外来普通、午後回診、大阪お勉強。
9/13 水 15.0   長沼大橋
61.8kg
気温が相変わらず高い。午前外来平穏、午後回診、論文読み。metatarsal hemicallotasisがまた引用された。
9/14 木 18.0   SBS, R1
61.9kg
午前外来盛況、紹介多数で目がらんらん。午後回診、諸事情でK察署へ。阪神18年ぶりの優勝で盛り上がる。
9/15 金 12.0   石田
61.4kg
今朝も暑い。午前回診、午後論文読み。おかんを等々力に誘ったが要らんとのこと。ゴミス初陣。
9/16 土 6.0   石田ショート
61.4kg
短めに走って早めに出勤す。午前外来盛況、午後回診、2人をピックアップしてヤマハスタジアムへ。
9/17 日 0.0   お休み
?
昨晩夜更かしのためお休み。女子組はサンリオ展、男子組はアピタでサイゼリアを楽しむ。夕方は散髪へ。
9/18 月 22.0   丸子
60.8kg
めちゃ暑い中走る。午前家事、TOKAIさん対応、午後送迎係り。
9/19 火 12.0   石田😊
61.6kg
午前外来普通、HTOゲト。午後回診、早めに戻って休む。
9/20 水 6.0   石田ショート
61.6kg
昨晩夜更かしのため短めに済ませた。本日は外来少な目、抜釘& THAゲト。午後回診、入力、夕方は銀行巡り。
9/21 木 18.0   SBS, R1
61.6kg
ギリギリ雨に降られず助かった。午前外来普通、HVゲト×2。午後回診、ストークスチケ、入力で遅くなる。
9/22 金 12.0   石田
61.4kg
今朝も涼しめ、雨に降られずに走れた。午前回診、午後論文読み。
9/23 土 10.0   R150
60.4kg
早めに走って城南文化祭へ。いろいろと初めての景色が見れて満足であった。午後はまったりと過ごす。
9/24 日 10.0   R150😊
62.0kg
朝早く起きて走る。体調は非常により。10時川崎Fチケゲット。その後セブンイレブンと杏林堂へ。午後富士山ダービー、その後はまったりと過ごす。エスパはVFKに痛み分け、MYFCに救われる。
9/25 月 6.0   石田ショート
62.7kg
昨晩お疲れのため短めに走って早めに出勤す。午前外来盛況、午後DLMO×2、JOANRで遅くなる。
9/26 火 6.0   石田ショート
61.6kg
昨晩遅かったため今朝も短めに走る。午前外来普通、TKAゲト、夕方は早めに戻る。
9/27 水 15.0   長沼大橋
61.7kg
気温がまた高くなっている。午前外来盛況、急患入院あり。午後回診、OP入力、論文読み。
9/28 木 18.0   SBS, R1
61.1kg
暑くてたまらん。午前外来盛況、午後緊急OP。SMO/AAのデータ整理。
9/29 金 6.0   石田ショート😊
61.7kg
午前回診、DTO、午後データ整理、JOANR。川崎なかなか勝てず。
9/30 土 6.0   石田ショート
61.1kg
早めに出勤す。午前外来普通、TKAゲト。午後回診、エスパが負けた...。
走行距離 281.0  km