月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	22.0	安倍川橋	60.0kg	早めに起きて走る。安倍川橋までだが負担は大きい。午前ホンダ点検、その後電車で帰宅、はなまるうどんのつもりであったが、閉店のため松屋で済ます。
8/02 月	22.0	丸子	60.6kg	早起きして走る。車がないので久し振りの電車通勤、新鮮である。午前外来爆裂、急患紹介あり。午後抜釘、踵ORIF、JOANRで遅くなる。
8/03 火	6.0	石田ショート	61.1kg	寝坊したため短めに走る。午前外来平穏、午後前腕ORIFでまたまた遅くなる。やれやれである。
8/04 水	15.0	長沼大橋😊	忘れた	朝から外来盛況である。午後回診、入力、夕方はアピタでサプリ購入。
8/05 木	18.0	SBS, R1	60.5kg	午前61名、外来爆裂している。午後濃厚接触者対策、回診で遅くなる。
8/06 金	12.0	石田	60.5kg	朝から暑い。本日も電車通勤、朝から体力を消耗してしまう。午前回診、午後THA、JOANR。
8/07 土	18.0	SBS, R1	60.1kg	暑いが早起きして走る。電車通勤も多分今日で終われるはず。午前外来少ない... 市長の宣言が影響したのか? TKA、HTO3件ゲト、午後回診、入力で遅くなる。夕方はホンダで車の受け取り。侍Japanが金メダル。
8/08 日	22.0	安倍川橋	60.5kg	早めに起きて走る。朝は小雨であったが、途中雨は上がる。午前自転車、日焼けしてへばる。午後は昼寝、夜は花火大会となる。大迫選手が6位入賞、よく頑張った。
8/09 月	22.0	丸子	61.5kg	台風の大雨の中走る。靴がぐちょ濡れとなり豆が破けた。午前家事、昼寝、午後はメガ当番。
8/10 火	12.0	石田	61.5kg	朝から台風のお片付け。午前外来少な目、最近市長の宣言の影響が出てきている気がする。午後抜釘、回診。
8/11 水	15.0	長沼大橋	60.5kg	朝から暑いが果敢に走る。午前外来盛況、午後デケルバンOP、夕方はヘッドフォン購入@ヤマダ電器。IFFAS頑張るっきゃないね。
8/12 木	22.0	安倍川橋	60.1kg	朝は小雨であったが頑張って川沿いの出た。午前外来60名超、急患入院あり。午後回診、入力で遅くなる。夕方憂鬱なメールあり。
8/13 金	6.0	石田ショート	60.1kg	昨晩はなかなか寝付けず。寝坊したため短めに走る。午前回診、夕方は銀行回り。広島が大変なことになっている、大事に至りませんように。
8/14 土	18.0	SBS, R1😊	59.1kg	朝はそこそこの雨、佐賀、長崎、広島では特別警報が出ている。午前外来盛況、急患入院あり。午後入力、回診で遅くなる。FAIにまた引用された。
8/15 日	6.0	石田ショート	60.0kg	Running with 3 kids. 久し振りに雨がやんでいたので、運動不足解消のためお付き合い。途中から大雨になりやれやれ。でも本当に楽しかった。午前家事、午後論文読み、まったりと過ごす。
8/16 月	22.0	丸子	60.1kg	小雨の中走る。体調はまずまず良い。午前外来盛況、午後ECTR、中足骨ORIFで遅くなる。アフガニスタンが崩壊した。
8/17 火	12.0	石田	60.1kg	夜更かし気味だが、体調は良い。午前外来平穏、午後回診、論文読み。
8/18 水	15.0	長沼大橋😊	59.1kg	外来盛況、50名超。午後貯血、機械故障でアタフタす。回診、論文読み。
8/19 木	18.0	SBS, R1	59.7kg	未明は雷と大雨。幸い朝は止んでおり、降られず。午前外来盛況、午後回診、バケ準備。
8/20 金	0.0	熱海城、トリックアトリート	?	7時過ぎに出発、途中雨に少し降られたがなんとか無事に到着した。熱海駅界隈を散歩する。その後パイプのけむり。
8/21 土	10.0	来宮神社、来宮駅	?	急坂三昧、久し振りの刺激でいい運動であった。
8/22 日	5.0	熱川温泉	?	下田港、マーガレットライン、西伊豆海岸、オリーブの木。百笑の湯で疲れをいやす。
8/23 月	5.0	狩野川😊	?	キノコの家(オリーブの木)、深海水族館、自宅に。トヨタが4連覇、おめでとう。来年から大変だと思うが、頑張れ。帰宅後は写真の整理に追われる。
8/24 火	12.0	石田	63.1kg	食い倒れで体重が一気に2.5kg増えた。疲れも残っており、走りは重い。午前写真整理、アンケート、午後昼寝と送迎係。
8/25 水	15.0	長沼大橋	63.3kg	職場復帰するないなや代診のトラブルあり。15時過ぎまで外来、その後夕方遅くまで入力作業が続く。
8/26 木	22.0	安倍川橋	62.1kg	今朝も60名弱来院。明日の手術はなんとかできそうだ。午後MT、回診、入力で今日も離院が遅くなる。やれやれ。
8/27 金	12.0	石田	62.1kg	朝から緊張、午前回診、昼からKurokawa MDとTHAとなる。Spinopelvic fixation後... 上手くいった。
8/28 土	18.0	SBS, R1	61.1kg	体重が減ってきた。昨日の疲れが残るが、外来は落ち着いており午後は早めに離院できた。夕方メガ当番。
8/29 日	22.0	安倍川橋😊	60.7kg	朝から非常に暑いが頑張った。体調はまずまず良い。午前眼鏡市場、午後は自宅で論文読み。
8/30 月	22.0	丸子	61.9kg	寝不足だが気合で走った。午前外来盛況だが、急患はなし。午後HTO、JOANRで遅くなる。
8/31 火	12.0	石田	61.5kg	寝不足で眠いが頑張って走った。外来は平穏、最近は割と早めに終わってしまう。午後デケルバン、その後論文読み。
走行距離	458.0  km