MYGA  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 22.0   安倍川橋
63.1kg
久し振りの安倍川橋、爆睡もあって気持ちよく走れた。早めに出勤し、終日救急当番医で頑張る。
9/02 月 22.0   丸子
62.8kg
爆睡したので復活したようだ。午前外来50名超、午後sesamoidectomy、橈骨遠位端EFで遅くなる。やれやれ。
9/03 火 12.0   石田
63kg
晴れて非常に暑い。午前またもや50名超、午後回診、書類、レセプト。
9/04 水 15.0   長沼大橋
63.1kg
若干秋の気配である。外来55名、毎日よくくるもんだ。午後緊急入院、入力で遅くなる。
9/05 木 22.0   安倍川橋
62.1kg
曇りで涼しい、走りもこの時期にしてはよい。午前いい感じに外来、午後回診、coding委員会で遅くなる。神奈川新町で京急が脱線した、みなさまが早く回復されますように。
9/06 金 12.0   石田
62.2kg
朝はやっぱり涼しめ。午前回診、午後THAで遅くなる。
9/07 土 22.0   安倍川橋
61.9kg
晴れてはいるが、やはり涼しめである。午前外来爆裂、午後までかかる。TKAゲト、他。テーブルがそろそろ寿命のようだ。
9/08 日 25.0   安倍川橋西岸
62kg
南安倍川橋の歩道がついに完成した。午前家事、午後アピタで額縁を購入した。31アイスクリームを久し振りにいただいた。
9/09 月 22.0   丸子
62.3kg
台風15号一過で片付けから始まる。幸い大きな被害はなさそうだ。午前外来多忙、午後回診、カンファ、その後クリック合戦となる。You got it !
9/10 火 12.0   石田
忘れた
寝坊したが気合で走った。Project sub 10 !。残されたランナー人生、悔いのないよう走り続けたい。午前盛況、が坊主。午後早めに帰宅し、明日に備える。
9/11 水 15.0   長沼大橋
62?
まだまだ暑いがピークは今日か? 午前外来多し、がなかなか捕まらない。午後回診、夕方はタクシーで静岡の講演会参加す。
9/12 木 22.0   安倍川橋
62.2kg
不安定な日が続くが調子は上がってきている。午前60名弱、午後ぎりぎりリコールに間に合う。週末の帰省の準備を始めた。
9/13 金 12.0   石田
62.6kg
気温が急に下がって走りやすくなった。本日は休診のため、終日まったりと過ごす。週末は晴れますように。
9/14 土 22.0   安倍川橋
62.6kg
気温が低めで走りやすくなっている。午前外来爆裂、ankle desisゲトで遅くなる。夕方から新しくできたSICで実家へGo。
9/15 日 25.0   走水、観音崎、浦賀
?
走水、観音崎、浦賀、桜ヶ丘走。頑張って早めに起きてきっちりと走ったMGCが気になったが、猿島に出かけ、その後は三笠公園で楽しんだ。日焼けしまくって疲れた。
9/16 月 0.0   雨でお休み
?
静岡に戻る都合上、雨で走れず。爆睡し疲れはしっかりと取れた。また明日から頑張る。
9/17 火 12.0   石田
63kg
寝坊したがなんとか走った。午前外来爆裂、SHF襲来、3名入院。午後は前腕短縮骨切り術で遅くなる。
9/18 水 15.0   長沼大橋
62.3kg
やや気温は低めである。疲れも取れて調子はよい。午前外来爆裂、午後EPRは明日にスライド。ムンテラ、入力でめちゃ大変。
9/19 木 22.0   安倍川橋
62.3kg
涼しめで気分よく走れた。体調も上々である。午前外来落ち着いている。午後緊急γでまたもや帰宅が遅くなる。
9/20 金 12.0   石田
63.3kg
気温が下がって走りよい。気分もよく、調子が上がっている気がする。午前回診、午後いぼ取り、その後学会の準備にかかる。夕方は銀行巡り。中部整災のホテルを予約した。
9/21 土 22.0   安倍川橋
63.3kg
気温が下がっていい感じである。バス停に間に合うように、最後はbuild up走となってしまう。午前外来平穏、HTOと思いきや肝硬変? 午後銀行巡り、メガ当番。
9/22 日 25.0   安西橋
63.3kg
暑かったが気分よく走れた。今年はなんだか調子がよい気がする。午前ニトリでテーブル購入、午後はちゃんぽん、夕方は学会準備と爆睡す。
9/23 月 22.0   丸子
62.3kg
台風接近で生暖かい。最近涼し目だったので暑くるしい。午前開始、午後メガ、その後お買い物で終日まったりす。
9/24 火 12.0   石田
63.3kg
連休でグダグダし過ぎた? 体重が増えて若干ズボンがキツイ。午前普通に終わる。夕方はオーレで勉強会。
9/25 水 22.0   安倍川橋
62.3kg
早目に起きて薄暗い中走る。午前予約のみ、回診を済ませ札幌へ。今回がもしかしたら最後の北海道?
9/26 木 15.0   すすきの、中島公園
?
学会1日目... Prof. Tのディスりが印象に残った。終日座学で疲れる。夜は中島公園へ。1999年の北海道のゴールシーンを思い出した。
9/27 金 10.0   時計台、テレビ塔、札幌駅界隈
?
学会2日目... 食い倒れとなった。60kgを切って体重の自己ベストを目指す。
9/28 土 0.0   移動休み
?
移動日のためお休みとなった。楽しくも充実した北海道であった。
9/29 日 32.0   西ヶ谷
64kg
疲労困憊、寝不足ではあったが気合で何とか走った。メディメッセージでさらに腫れへろとなった。夕方は爆睡する。
9/30 月 0.0   CO走(22km)
64.2kg
やや体調不良であったが気合で走った。午前外来60名弱、午後ECTR、HTOでめっちゃ遅くなる。
走行距離 503.0  km